成長體育機構(gòu)培訓
我們?yōu)槟鷦?chuàng)造
你運動的場地
蘇州小孩籃球課程輔導班
快速咨詢籃球?qū)W習的好處
一、增加肺合量, 二、增強肌肉, 三、鍛煉身體的靈活性, 四、有助于身體長高。 1、訓練神經(jīng)系統(tǒng)反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。 2、訓練感官系統(tǒng)反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
成長體育是軒哲集團旗下致力于青少年兒童身體素質(zhì)發(fā)展和體育技能培訓的專業(yè)機構(gòu),成立至今已發(fā)展成為蘇州市場館規(guī)模較大、服務多元化及教學最專業(yè)的體育產(chǎn)業(yè)公司之一。訓練教學過程中遵循青少年兒童體適能發(fā)展規(guī)律,運用前沿、科學、系統(tǒng)的訓練模式和教學方法,以籃球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、擊劍、游泳、中考體育、體育舞蹈等訓練項目為載體,在提高青少年兒童運動能力和性格表現(xiàn)力的同時,全面提升青少年兒童的力量、柔韌度、平衡力及心肺功能等素質(zhì)水平。我們將為青少年兒童搭建一個強健體魄、增長知識、展示自我的平臺。
籃球?qū)W習收取費用
學籃球一學期可能有3000――5000或8000元不等,這要看教練收費情況而定。
不管是跳投或者原地投籃等等,都有著各自的要點,而他們的相同要點大概有以下特點:
球出手與出手后手的跟隨動作:在我們出手的時候,要柔和、流暢,不要猛然用力,否則會使球離手太快,這樣命中率就下降。在出手的時候,籃球應該是從我們的指端出手,自然而然的離開手指,并不是依靠我們的手掌推、扔等等。
教練員來自蘇州大學及各大高等院校體育相關專業(yè),以及CBA、國家隊退役運動員,教學專業(yè),質(zhì)量有保證!按年齡、實力分班教學,班級配有主教練和助教同時執(zhí)教,過程更認真,教學更負責。我們每一位教練員都必須通過嚴格專業(yè)的崗前培訓和系統(tǒng)考核,具備專業(yè)的教學水平、陽光的性格、強烈的責任心及高度的親和力,運用最專業(yè)的授課訓練體系,用心教導每一名學員,實現(xiàn)體教與育人合一的教學理念。
籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據(jù)學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
為每一位學員配有個人成長檔案,記錄每一位孩子從開班到結(jié)束以及中間過程中的身體素質(zhì)、性格及態(tài)度的變化。讓每一位家長都能通過書面記錄了解到自己孩子在成長體育的成長,親眼見證孩子在成長體育得到的一點一滴的進步和增強。
籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據(jù)學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
籃球考試注意事項
要注意突破前的假動作,以創(chuàng)造更好的突破時機。
[籃球技術(shù)]突破與快速行進間突破過人技巧
不輕易下球,若下球就是要過人。
這部分技術(shù)分成兩個要點:一是在3分線附近接到球后,不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用“直接下球過人”的機會,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非過人,否則絕不輕易下球。
其次,學好各式運球過人的技術(shù)動作。諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉(zhuǎn)身運球等等的“運球過人”。大部分的人是因為已經(jīng)運球了,可是運球過人技巧不精,所以沒辦法過人。各種動作中,以急停再走最簡單,也最容易做好,其次是換手運球過人,其它較常見的是跨下或轉(zhuǎn)身運球等。
籃球?qū)W習的小技巧
如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非??炝薦,就出手投籃。如果對手跟了上來,請看下面:
當球到了你的左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球,要不然你們也知道后果。¥#%63!動作不要太大,省得別人懷疑。當做到這一點后一定要非??焖俚貜澭氐较惹斑\球的姿勢。然后跨下運球到右手,左腳向前邁大步,以便跨下運球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運到左手,把整個身體再拉回來
籃球課程培訓
成長體育籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據(jù)學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
青少年兒童學習籃球有哪些好處?
1.促進孩子身體發(fā)育,改善孩子身體協(xié)調(diào)能力,促進個子長高,增強身體素質(zhì)。
2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣,讓運動伴隨孩子一生,帶給孩子一生的健康。
3.普及籃球技戰(zhàn)術(shù)知識,提高青少年兒童的籃球競技水平。
4.豐富廣大中小學生的課余生活,遠離不良嗜好。
5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進去精神,培養(yǎng)良好的團隊作風和溝通協(xié)調(diào)能力。
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