成長體育機構培訓
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吳中區(qū)籃球培訓價格
快速咨詢籃球學習的好處
首先要他自己喜歡這項運動,然后,適當?shù)膮⒓踊@球運動所帶來的好處是家長在生活中無法給的,
第一,團隊合作!籃球是多人運動,需要與同伴相互配合才能達到完美的得分效果,這一點對于獨生子女的教育尤為明顯,要學會從團隊合作中體會奉獻的重要性!自己手中的球要在適當?shù)臅r候傳給適當?shù)年犛?,那樣你對整個球隊才是有用的!
第二,自信!認真的做成一件事,你就會對這件事增加一分信心,甚至會將這種自信帶到生活中去,擁有對以后孩子的發(fā)展是百利無一害!
第三,堅韌的性格!籃球不是那么容易進球的,你需要通過優(yōu)秀的身體協(xié)調性,強健的體魄去與對手對抗,在對抗的過程中,你會深刻的體驗到這項運動其實更需要激情!需要毅力!第四,好的未來!孩子擁有以上這些優(yōu)秀的素質以后,將成為好工作的有利競爭者!這點做父母的一定要領會和理解!!總之,德智體全面發(fā)展并非空話!
成長體育是軒哲集團旗下致力于青少年兒童身體素質發(fā)展和體育技能培訓的專業(yè)機構,成立至今已發(fā)展成為蘇州市場館規(guī)模較大、服務多元化及教學最專業(yè)的體育產業(yè)公司之一。訓練教學過程中遵循青少年兒童體適能發(fā)展規(guī)律,運用前沿、科學、系統(tǒng)的訓練模式和教學方法,以籃球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、擊劍、游泳、中考體育、體育舞蹈等訓練項目為載體,在提高青少年兒童運動能力和性格表現(xiàn)力的同時,全面提升青少年兒童的力量、柔韌度、平衡力及心肺功能等素質水平。我們將為青少年兒童搭建一個強健體魄、增長知識、展示自我的平臺。
籃球學習收取費用
學籃球一學期可能有3000――5000或8000元不等,這要看教練收費情況而定。
在籃球運動中,投籃是主要的進攻得分手段。不管是什么樣的籃球技術,最終的目的便是投籃,進而得分。正是如此,掌握投籃技術,并且擁有不錯的命中率,是諸位籃球愛好者們都很看重的事。
不管是跳投或者原地投籃等等,都有著各自的要點,而他們的相同要點大概有以下特點:
瞄籃:在投籃時,我們的眼睛應注視籃圈的后沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前緣,這樣只能讓自己投籃的時候,不得不比瞄籃點投得更遠一些。相信大家在看NBA比賽的時候,能夠看到技術這些NBA明星無法投進籃,但籃球的降落點都是在籃框的后沿部分。這并不是說瞄準籃框后沿部分就是錯的,而是弧線、力度、精確度等等問題。從這些失誤中,我們能夠看出,瞄準點的確是在籃框的后沿部分。
教練員來自蘇州大學及各大高等院校體育相關專業(yè),以及CBA、國家隊退役運動員,教學專業(yè),質量有保證!按年齡、實力分班教學,班級配有主教練和助教同時執(zhí)教,過程更認真,教學更負責。我們每一位教練員都必須通過嚴格專業(yè)的崗前培訓和系統(tǒng)考核,具備專業(yè)的教學水平、陽光的性格、強烈的責任心及高度的親和力,運用最專業(yè)的授課訓練體系,用心教導每一名學員,實現(xiàn)體教與育人合一的教學理念。
籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
為每一位學員配有個人成長檔案,記錄每一位孩子從開班到結束以及中間過程中的身體素質、性格及態(tài)度的變化。讓每一位家長都能通過書面記錄了解到自己孩子在成長體育的成長,親眼見證孩子在成長體育得到的一點一滴的進步和增強。
籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
籃球考試注意事項
重心要低,啟動時才會快。
而體能,則是訓練你的爆發(fā)力,爆發(fā)力好,不論是接球的下球過人,或者利用各式運球的過人,都會讓你的過人更“稱心如意”。諸如接球還沒下球前,這過人第一步快的讓對手目蹬口呆,諸如運球中的換手運球過人,換手快到對手都搞不清楚你是怎么過他的。體能怎么練、練那些,建議有三大類體能訓練對過人助易最大,一是跑步,二是跳繩。
跑步,主要是訓練腳肌耐力,其次訓練心肺耐力,當你能夠持續(xù)跑3000m時候,就表示在經過半小時的對打后,對手差不多已經快累壞時,你卻還體力充沛,因此,這半小時以后對手就會變成任你宰割。
跳繩,跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩,這都是和過人動作相仿的,因為要跳繩跳的好,腳勢必要蹬,這“蹬”就是你要過人瞬間的力量來源。
籃球學習的小技巧
1:降重心。 請千萬注意,所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了,要屈膝而不是彎腰!??!當然還有其他輔助的動作,專業(yè)隊一般是要求抬頭,側肩以及抬肘(肘子開路而非肘子打人,業(yè)余player不學也罷)。
2:順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向為準),交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優(yōu)勢在于快,啟動之前把重心放在靠前的腳上,靠后的腳象彈簧樣的被壓縮,這是快速啟動的關鍵所在!
籃球課程培訓
成長體育籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
青少年兒童學習籃球有哪些好處?
1.促進孩子身體發(fā)育,改善孩子身體協(xié)調能力,促進個子長高,增強身體素質。
2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣,讓運動伴隨孩子一生,帶給孩子一生的健康。
3.普及籃球技戰(zhàn)術知識,提高青少年兒童的籃球競技水平。
4.豐富廣大中小學生的課余生活,遠離不良嗜好。
5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進去精神,培養(yǎng)良好的團隊作風和溝通協(xié)調能力。
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