成長體育機構(gòu)培訓(xùn)
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蘇州哪有少兒籃球高級班
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籃球?qū)W習(xí)的好處
首先要他自己喜歡這項運動,然后,適當(dāng)?shù)膮⒓踊@球運動所帶來的好處是家長在生活中無法給的,
第一,團(tuán)隊合作!籃球是多人運動,需要與同伴相互配合才能達(dá)到完美的得分效果,這一點對于獨生子女的教育尤為明顯,要學(xué)會從團(tuán)隊合作中體會奉獻(xiàn)的重要性!自己手中的球要在適當(dāng)?shù)臅r候傳給適當(dāng)?shù)年犛?,那樣你對整個球隊才是有用的!
第二,自信!認(rèn)真的做成一件事,你就會對這件事增加一分信心,甚至?xí)⑦@種自信帶到生活中去,擁有對以后孩子的發(fā)展是百利無一害!
第三,堅韌的性格!籃球不是那么容易進(jìn)球的,你需要通過優(yōu)秀的身體協(xié)調(diào)性,強健的體魄去與對手對抗,在對抗的過程中,你會深刻的體驗到這項運動其實更需要激情!需要毅力!第四,好的未來!孩子擁有以上這些優(yōu)秀的素質(zhì)以后,將成為好工作的有利競爭者!這點做父母的一定要領(lǐng)會和理解??!總之,德智體全面發(fā)展并非空話!
成長體育是軒哲集團(tuán)旗下致力于青少年兒童身體素質(zhì)發(fā)展和體育技能培訓(xùn)的專業(yè)機構(gòu),成立至今已發(fā)展成為蘇州市場館規(guī)模較大、服務(wù)多元化及教學(xué)最專業(yè)的體育產(chǎn)業(yè)公司之一。訓(xùn)練教學(xué)過程中遵循青少年兒童體適能發(fā)展規(guī)律,運用前沿、科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練模式和教學(xué)方法,以籃球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、擊劍、游泳、中考體育、體育舞蹈等訓(xùn)練項目為載體,在提高青少年兒童運動能力和性格表現(xiàn)力的同時,全面提升青少年兒童的力量、柔韌度、平衡力及心肺功能等素質(zhì)水平。我們將為青少年兒童搭建一個強健體魄、增長知識、展示自我的平臺。
籃球?qū)W習(xí)收取費用
學(xué)籃球一學(xué)期可能有3000――5000或8000元不等,這要看教練收費情況而定。
不管是跳投或者原地投籃等等,都有著各自的要點,而他們的相同要點大概有以下特點:
膝:不管是在什么樣的比賽中,我們能夠看到籃球高手們在投籃的時候,他們的膝都是微屈的。
教練員來自蘇州大學(xué)及各大高等院校體育相關(guān)專業(yè),以及CBA、國家隊退役運動員,教學(xué)專業(yè),質(zhì)量有保證!按年齡、實力分班教學(xué),班級配有主教練和助教同時執(zhí)教,過程更認(rèn)真,教學(xué)更負(fù)責(zé)。我們每一位教練員都必須通過嚴(yán)格專業(yè)的崗前培訓(xùn)和系統(tǒng)考核,具備專業(yè)的教學(xué)水平、陽光的性格、強烈的責(zé)任心及高度的親和力,運用最專業(yè)的授課訓(xùn)練體系,用心教導(dǎo)每一名學(xué)員,實現(xiàn)體教與育人合一的教學(xué)理念。
籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè),細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ),進(jìn)行分小班教學(xué),多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
為每一位學(xué)員配有個人成長檔案,記錄每一位孩子從開班到結(jié)束以及中間過程中的身體素質(zhì)、性格及態(tài)度的變化。讓每一位家長都能通過書面記錄了解到自己孩子在成長體育的成長,親眼見證孩子在成長體育得到的一點一滴的進(jìn)步和增強。
籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè),細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ),進(jìn)行分小班教學(xué),多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
籃球考試注意事項
快速行進(jìn)過人
快速行進(jìn)要過人,當(dāng)然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走,變化方向就是前進(jìn)方向的改變,這兩種動作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術(shù),首先要了解的是,假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲,其實在急停前,或者應(yīng)該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前,這四個部位器官應(yīng)該先放松,讓你的前進(jìn)速度先減慢,如此才能在后續(xù)動作中使勁用力,這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領(lǐng)依序是,減速,然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進(jìn)之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止,成為急停。
籃球?qū)W習(xí)的小技巧
關(guān)于籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1、首先,用右手運球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運球,運到左手后,再運到右手,不用跨下運
2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊
一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然后快速地運
到左手,這時候要注意,不要跨下運球,盡量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左后方45度,微微后退,這些動作必須非常熟練并且快速/
籃球課程培訓(xùn)
成長體育籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè),細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ),進(jìn)行分小班教學(xué),多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。
青少年兒童學(xué)習(xí)籃球有哪些好處?
1.促進(jìn)孩子身體發(fā)育,改善孩子身體協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)個子長高,增強身體素質(zhì)。
2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣,讓運動伴隨孩子一生,帶給孩子一生的健康。
3.普及籃球技戰(zhàn)術(shù)知識,提高青少年兒童的籃球競技水平。
4.豐富廣大中小學(xué)生的課余生活,遠(yuǎn)離不良嗜好。
5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進(jìn)去精神,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊作風(fēng)和溝通協(xié)調(diào)能力。
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