蘇州成長體育培訓(xùn)

籃球?qū)W習(xí)的好處

首先要他自己喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，然后，適當(dāng)?shù)膮⒓踊@球運(yùn)動(dòng)所帶來的好處是家長在生活中無法給的，

第一，團(tuán)隊(duì)合作！籃球是多人運(yùn)動(dòng)，需要與同伴相互配合才能達(dá)到完美的得分效果，這一點(diǎn)對于獨(dú)生子女的教育尤為明顯，要學(xué)會(huì)從團(tuán)隊(duì)合作中體會(huì)奉獻(xiàn)的重要性！自己手中的球要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候傳給適當(dāng)?shù)年?duì)友，那樣你對整個(gè)球隊(duì)才是有用的！

第二，自信！認(rèn)真的做成一件事，你就會(huì)對這件事增加一分信心，甚至?xí)⑦@種自信帶到生活中去，擁有對以后孩子的發(fā)展是百利無一害！

第三，堅(jiān)韌的性格！籃球不是那么容易進(jìn)球的，你需要通過優(yōu)秀的身體協(xié)調(diào)性，強(qiáng)健的體魄去與對手對抗，在對抗的過程中，你會(huì)深刻的體驗(yàn)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其實(shí)更需要激情！需要毅力！第四,好的未來！孩子擁有以上這些優(yōu)秀的素質(zhì)以后，將成為好工作的有利競爭者！這點(diǎn)做父母的一定要領(lǐng)會(huì)和理解?。】傊?，德智體全面發(fā)展并非空話！

籃球?qū)W習(xí)收取費(fèi)用

學(xué)籃球一學(xué)期可能有3000――5000或8000元不等，這要看教練收費(fèi)情況而定。

不管是跳投或者原地投籃等等，都有著各自的要點(diǎn)，而他們的相同要點(diǎn)大概有以下特點(diǎn)：
弧線：在我們投籃的時(shí)候，一定要注意弧線。優(yōu)美的拋物線就是我們的追求，這樣才能提高我們的命中率。倘若投出的籃球彈在籃框上，這就說明投籃太直，弧度不夠。在我們罰球時(shí)，弧線的最高點(diǎn)應(yīng)在籃圈上大約1米的地方，投得越遠(yuǎn)，弧線就相應(yīng)高一點(diǎn)，這一點(diǎn)大家可以了解下拋物線原理。

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  教學(xué)質(zhì)量保障-蘇州少兒籃球?qū)嵱?xùn)班多少錢

  教練員來自蘇州大學(xué)及各大高等院校體育相關(guān)專業(yè)，以及CBA、國家隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，教學(xué)專業(yè)，質(zhì)量有保證！按年齡、實(shí)力分班教學(xué)，班級配有主教練和助教同時(shí)執(zhí)教，過程更認(rèn)真，教學(xué)更負(fù)責(zé)。我們每一位教練員都必須通過嚴(yán)格專業(yè)的崗前培訓(xùn)和系統(tǒng)考核，具備專業(yè)的教學(xué)水平、陽光的性格、強(qiáng)烈的責(zé)任心及高度的親和力，運(yùn)用最專業(yè)的授課訓(xùn)練體系，用心教導(dǎo)每一名學(xué)員，實(shí)現(xiàn)體教與育人合一的教學(xué)理念。

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  完整的教學(xué)系統(tǒng)-蘇州少兒籃球?qū)嵱?xùn)班多少錢

  籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè)，細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ)，進(jìn)行分小班教學(xué)，多名教練同時(shí)執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神，打造一個(gè)屬于孩子們的，屬于這個(gè)時(shí)代的籃球舞臺。

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  專有成長檔案-蘇州少兒籃球?qū)嵱?xùn)班多少錢

  為每一位學(xué)員配有個(gè)人成長檔案，記錄每一位孩子從開班到結(jié)束以及中間過程中的身體素質(zhì)、性格及態(tài)度的變化。讓每一位家長都能通過書面記錄了解到自己孩子在成長體育的成長，親眼見證孩子在成長體育得到的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步和增強(qiáng)。

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  專業(yè)體能測試-蘇州少兒籃球?qū)嵱?xùn)班多少錢

  籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè)，細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ)，進(jìn)行分小班教學(xué)，多名教練同時(shí)執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神，打造一個(gè)屬于孩子們的，屬于這個(gè)時(shí)代的籃球舞臺。

籃球考試注意事項(xiàng)

要想練好彈跳，記住三點(diǎn)：刻苦，堅(jiān)持，自信。
1.提踵 因?yàn)槟莻€(gè)帖子上是說負(fù)重的,但是影響發(fā)育,所以只能增加量.每組200個(gè),做4組！?。。∠蛏咸狨鄷r(shí)要爆發(fā)，迅速向上提，在最高點(diǎn)定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下來?。?！
2.跳繩 每組100個(gè) 三組 <增加彈速>
3.蛙跳 每組60個(gè) 4組就可以
感覺這樣適合從家里練,聽一個(gè)彈跳好的人說,這樣練最好練一天,休息一天.每次練完,要放松,按摩肌肉.這樣可以不成死肌肉.

籃球?qū)W習(xí)的小技巧

交叉步突破
[動(dòng)作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。
突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運(yùn)球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動(dòng)作要點(diǎn)]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球
運(yùn)球是為了突破，要突破，最終是得進(jìn)攻隊(duì)員的身體過去才行。身體靠什么帶動(dòng)，腳步！所以腳步動(dòng)作才是

籃球課程培訓(xùn)

成長體育籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè)，細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ)，進(jìn)行分小班教學(xué)，多名教練同時(shí)執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神，打造一個(gè)屬于孩子們的，屬于這個(gè)時(shí)代的籃球舞臺。
青少年兒童學(xué)習(xí)籃球有哪些好處？
1.促進(jìn)孩子身體發(fā)育，改善孩子身體協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)個(gè)子長高，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
2.培養(yǎng)參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓運(yùn)動(dòng)伴隨孩子一生，帶給孩子一生的健康。
3.普及籃球技戰(zhàn)術(shù)知識，提高青少年兒童的籃球競技水平。
4.豐富廣大中小學(xué)生的課余生活，遠(yuǎn)離不良嗜好。
5.培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、競爭、拼搏的進(jìn)去精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)和溝通協(xié)調(diào)能力。