寧波墨海教育

1、睡眠質(zhì)量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時(shí)間，會(huì)讓學(xué)生有更多的精力去應(yīng)對高三的學(xué)習(xí)。睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生上課精神狀態(tài)不太好，容易在上課的時(shí)候睡覺。因此不太建議每天熬夜學(xué)習(xí)，**后的方式是回寢室或者回家總結(jié)自己今天的學(xué)習(xí)。

2、還需要對自己學(xué)習(xí)上有個(gè)規(guī)劃。這就需要學(xué)生自己完成規(guī)劃任務(wù)，不一定要非常詳細(xì)，**有獎(jiǎng)懲的規(guī)定，比如錯(cuò)題本，再犯下同樣的錯(cuò)誤懲罰自己，有進(jìn)步就獎(jiǎng)勵(lì)自己。高三學(xué)習(xí)是孤獨(dú)的，需要自己對自己的規(guī)劃。學(xué)會(huì)了規(guī)劃是對自己能力的一種提升，而不是僅僅參加高考。

合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

高三階段的時(shí)間十分寶貴，這也是許多家長選擇補(bǔ)習(xí)班的原因之一。選擇補(bǔ)習(xí)班可以讓孩子有針對性的進(jìn)行溫習(xí)，高三知識多而雜，許多孩子會(huì)慌張沒有條理性，補(bǔ)習(xí)班就可以幫忙孩子合理的進(jìn)行知識溫習(xí)，把重點(diǎn)單獨(dú)挑出來，可以為孩子的溫習(xí)作業(yè)減壓不少?？墒茄a(bǔ)習(xí)班的教導(dǎo)科目不宜過多，一到兩科就好，不然孩子學(xué)不過來，也是很難跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度。

成績中等生也是有機(jī)會(huì)逆襲的。首先要有一個(gè)這樣的認(rèn)知，任何人和事物都不是一成不變的。有迫切想要改變的內(nèi)驅(qū)力，還要有具體學(xué)習(xí)方法付諸行動(dòng)，好的方法可以讓你事半功倍！每個(gè)科目其實(shí)都有其特色，**重要的一個(gè)方法是分類總結(jié)概括。每科都分為幾個(gè)板塊，找出板塊之間的聯(lián)系和差異，多思考，不明白可以多請教老師。有好的學(xué)習(xí)方法，持續(xù)努力，中等生的成績也是可以越來越靠前的。

理綜是注重邏輯思維的科目，你需要非常注重知識體系的建立，由于許多題目的串聯(lián)性非常強(qiáng)，這就很考驗(yàn)考生的綜合能力。建議你要注重這個(gè)一輪溫習(xí)，千萬不要偷懶，努力跟著老師的節(jié)奏去走，輔以大量的練習(xí)。只需不是毫無基礎(chǔ)，提高到100-150分是可以做到的，所以不要擔(dān)心，只需認(rèn)真去溫習(xí)，掌握解題技巧，持續(xù)努力，是可以取得好成績的。