南京清凈禪林

南京清凈禪林**正規(guī)的茶道培訓(xùn)

南京禪林是國內(nèi)**專業(yè)的茶道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，南京禪林旨在以茶為媒介，并** 對茶文化的深度解讀，探尋人們心靈深處的渴求，認(rèn)清生活與工作的真正目的和意義。**對茶文化的深度體驗(yàn)，為承受動蕩不定的生活節(jié)奏的人，緩 解壓力和焦慮，使自己的心境得到清靜、恬淡，從而使精神得以滿足，靈魂得以修行。

茶道入門小知識— 茶的種類

紅茶

紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發(fā)酵茶（發(fā)酵程度大于 80％）。紅茶的名字得自其湯色紅。

紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類，較為名貴品 種有：祁紅、滇紅、英紅等

紅茶菌廣泛流行的“秘密武器”—它的功效

紅茶菌是歷史悠久的民間傳統(tǒng)酸性飲料，它大概出現(xiàn)于150多年前的渤海一帶，如今的紅茶菌除了在東南亞地區(qū)流行以外，已經(jīng)廣泛流傳至歐洲的中部和東部地區(qū)，那紅茶菌是什么令這紅茶菌如此廣泛流傳的呢？小編來為茶友們講解一下。

到底是什么讓紅茶菌如此廣泛流行呢？沒錯答案就是它那撼人的功效——提高人體的免疫能力，平衡血脂血糖，清理腸胃，保護(hù)腸道，防治便秘，以及減少癌物質(zhì)生長等等。

讓紅茶菌廣泛流行的秘密——紅茶菌的養(yǎng)分和功效

【1】紅茶菌所含的茶多酚，茶堿，多糖類和低聚異麥芽糖等養(yǎng)分，具有提高人體免疫能力，增強(qiáng)防御病毒入侵，此外，它不僅能調(diào)節(jié)血脂血糖的平衡，有效地防止血脂血糖高，還能增加T－淋巴細(xì)胞和B－淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高機(jī)體的防病能力。

【2】除了上面的養(yǎng)分之外，紅茶菌還含有豐富醋酸，乳酸以及檸檬酸，這些營養(yǎng)成分不僅可以幫助人體清理腸胃的有害物質(zhì)，防治便秘，還可以提高體內(nèi)維生素的穩(wěn)定性，減少病毒感冒的發(fā)生。

【3】紅茶菌的營養(yǎng)成分中還含有茶葉所具的咖啡因，因?yàn)榧t茶菌就是紅茶加菌種一起制作而成，所以它含有咖啡因?qū)僬＃Х纫?，具有提神益智，消除疲勞的作用，這說明紅茶菌遠(yuǎn)比茶葉更能保健。

讓紅茶菌廣泛流行的秘密——特殊營養(yǎng)成分

紅茶菌有三種非常特殊的養(yǎng)分，分別是：酵母菌，醋酸菌和乳酸菌，相信朋友們都知道這三種菌類是人體特別所需的養(yǎng)分，**重要的是這三種菌類可以很好的為人體起到養(yǎng)胃護(hù)胃保健作用，紅茶菌的**聞名的功效作用就是養(yǎng)胃保護(hù)腸道。

其實(shí)根據(jù)研究證明的紅茶菌保健養(yǎng)分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，但是讓它廣泛流行的秘密就是這些養(yǎng)分和功效。

相關(guān)推薦：

南京茶藝師培訓(xùn)   南京茶藝師培訓(xùn)班   南京茶藝師培訓(xùn)學(xué)校