南京清凈禪林

南京清凈禪林**正規(guī)的茶道培訓(xùn)

南京禪林是國內(nèi)**專業(yè)的茶道培訓(xùn)機構(gòu)，南京禪林旨在以茶為媒介，并** 對茶文化的深度解讀，探尋人們心靈深處的渴求，認(rèn)清生活與工作的真正目的和意義。**對茶文化的深度體驗，為承受動蕩不定的生活節(jié)奏的人，緩 解壓力和焦慮，使自己的心境得到清靜、恬淡，從而使精神得以滿足，靈魂得以修行。

茶道入門小知識— 茶的種類

黃茶

著名的君山銀針茶就屬于黃茶，黃茶的制法有點像綠茶，不過 中間需要悶黃三天；

黃茶----在制茶過程中 ，經(jīng)過悶堆渥黃，因而形成黃葉、黃湯。分“黃芽茶”（包括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍內(nèi)芽）、“黃小茶” （包括湖南岳陽的北港在、湖南寧鄉(xiāng)的溈山毛尖、浙江平陽的平陽黃湯、湖北遠(yuǎn)安的鹿苑）、“黃大茶”（包括的大葉青、安徽的霍山黃大茶）三類。

經(jīng)期可以喝紅茶嗎？不可多飲

女性經(jīng)期是**煩惱的一件事，什么都不適合吃，就連喝茶也有禁忌，但是小編看見不少女性在經(jīng)期期間喝紅茶，究竟女性經(jīng)期是否可以喝紅茶呢？下面我們一起來了解一下。

經(jīng)期可以喝紅茶，但不可多飲

經(jīng)期可以喝紅茶嗎？根據(jù)中醫(yī)的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，經(jīng)期可以喝紅茶，但不宜多喝，更不能泡得太濃，否則會造成氣血不和。

為什么說月經(jīng)期間是不能喝濃茶的呢？專家表示，女性月經(jīng)期間喝濃茶會容易加重經(jīng)期綜合癥，所以喜歡喝茶的女性朋友，在月經(jīng)期間還是少喝茶吧。

如果實在忍不住的話，紅茶可以泡得淡一點，對身體不會造成太大的傷害。

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