濰坊思恩教育

每當(dāng)會(huì)議中輪到發(fā)言時(shí)，比上刑場(chǎng) 都難受，緊張，頭腦一片空白，被人耳語；

每當(dāng)給領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作時(shí)就語無倫次，倍受冷遇；

每當(dāng)朋友聚會(huì)總是“吃好喝好”那兩句，遭人調(diào)侃

每當(dāng)眾講話總是面紅耳漲，心跳加速，手心出汗，大腦一片空白。

每當(dāng)一上臺(tái)就緊張，舌頭打結(jié)，聲 音發(fā)抖。

每當(dāng)一登臺(tái)就哆哆嗦嗦，手腳不知往哪放，不敢注視聽眾目光，越說越快，胡亂表達(dá)，常常忘記演講內(nèi)容。

臺(tái)下說話還行，但一上臺(tái)就磕磕巴 巴，語不成句，說了上句忘下句。

臺(tái)上講話語無倫次，思維不清晰，邏輯混亂，詞不達(dá)意。

講話缺乏感染力，不抓人 ，說不到5分鐘，臺(tái)下人就開始玩手機(jī)，自覺沒勁無奈又尷尬……

多看。一，多看別人演講、說話，揣摩為什么別人能說得那么好。第二，多看演講與口才的書籍，這是百利而無一害的。第三，多看自己的講話?？梢园炎约浩綍r(shí)做的演講錄下來，自己看自己的動(dòng)作、眼神等有什么不足之處。

1.誦讀:讀報(bào)紙、對(duì)著鏡子喊、練習(xí)朗讀

2.閱讀:多讀書、閱讀能力、看名著、多背誦、多讀魯迅的書、常背成語、多聽經(jīng)典對(duì)白、多看新聞、多看看一些有文采的書

3.模仿:多看有名的演講稿和名人演講稿、聽相聲、時(shí)刻注意別人說話

4.心理:幽默感/心胸、外向、開朗的心態(tài)、膽子放大些、把大家都看作你自己的家人，很親切的看待、不要太理面子，顧及太多，心里想說就說

5.練習(xí):去上臺(tái)演講、多發(fā)言、利用電話、多說、當(dāng)推銷員、多交朋友、到QQ聊天室里找個(gè)不順眼的吵架、讀文章讓陌生人聽、找個(gè)能抬杠的沒事多抬抬杠、找機(jī)會(huì)和別人吵架、經(jīng)常軟一個(gè)假象主體寫演講稿、也可以多和朋友就某個(gè)有意義的主體進(jìn)行討論、多參與一些公益活動(dòng)、服務(wù)行業(yè)還有市場(chǎng)營(yíng)銷員、經(jīng)常給朋友講故事、說話說話，不停的說，見人就說，跟小孩說跟老人說，跟陌生人說跟朋友說

找對(duì)方法

訓(xùn)練口才一塊，就是需要核對(duì)，首先要了解自己缺什么或者在什么方面是有問題的：比如說有一部分人并不是他內(nèi)心沒有什么詞匯，而是她的膽量不夠，就說當(dāng)面對(duì)公眾的時(shí)候，人多的時(shí)候就不行了。比如一對(duì)一跟對(duì)方聊客戶都可以，但是一對(duì)多就不行了，這種原因往往是追求完美。這時(shí)候我們要找對(duì)方法，如何的讓他解決在舞臺(tái)上追求完美的問題，還有一種是怕承擔(dān)責(zé)任，怕自己說出來不好。比如他會(huì)想我說錯(cuò)了別人不喜歡，我們針對(duì)這種方式，往往是要求路演訓(xùn)練-就是站在路邊不停的現(xiàn)場(chǎng)直播，不要受別人的影響，這種不停的直播，不要受外人的影響，久而久之會(huì)讓自己口才特別好的一個(gè)狀態(tài)。