常州銘門將帥夏令營

第

一

天

上

午

7:30準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定集合點(diǎn)報(bào)道，集結(jié)出發(fā)、清點(diǎn)人數(shù)、強(qiáng)調(diào)安全、抵達(dá)基地、基地報(bào)到分配宿舍、隊(duì)列訓(xùn)練（紀(jì)律意識(shí)灌輸、禮貌禮節(jié)意識(shí)訓(xùn)練）

下

午

開營儀式、團(tuán)隊(duì)組建、營連授旗；營員宣誓隊(duì)列訓(xùn)練

晚

上

召開班務(wù)會(huì)：自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、軍營文化介紹）內(nèi)務(wù)衛(wèi)生訓(xùn)練、軍營日記

第

二

天

06:40-08:00

早操 ：晨跑，早餐

08:00-08:30

內(nèi)務(wù)整理。保持宿舍干凈衛(wèi)生，培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣

08:30-11:30

隊(duì)列訓(xùn)練（軍姿、稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、跨立立正、蹲下起立、敬禮禮畢）、士氣訓(xùn)練；素質(zhì)訓(xùn)練：禮節(jié)禮貌意識(shí)灌輸

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

隊(duì)列訓(xùn)練、淋漓盡致、寓教于樂

17:30-18:00

晚餐、

18:00-21:30

洗澡、洗衣服 、暑假作業(yè)輔導(dǎo)、洗漱、就寢

第

三

天

06:30-08:00

起床、早操 、早餐

08:00-08:30

內(nèi)務(wù)整理。保持宿舍干凈衛(wèi)生，培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣

09:00-11:30

隊(duì)列訓(xùn)練（停止間動(dòng)作鞏固）、齊步走訓(xùn)練

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：（頭腦風(fēng)暴）培養(yǎng)溝通、協(xié)助、判斷能力

17:30-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、高唱軍歌、洗漱、就寢

第

四

天

06:30-08:00

起床、早操 、早餐

08:00-08:30

內(nèi)務(wù)整理、保持宿舍干凈衛(wèi)生，培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣

08:30-11:30

軍事技能項(xiàng)目訓(xùn)練、格斗術(shù)訓(xùn)練、齊步訓(xùn)練

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

參觀動(dòng)物園（動(dòng)物認(rèn)知）、跑男項(xiàng)目：運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤（動(dòng)手協(xié)作能力）

17:30-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、軍營故事會(huì)、洗漱、就寢

第

五

天

06:30-08:00

起床、早操 、早餐

08:00-08:30

內(nèi)務(wù)整理、評(píng)比。保持宿舍干凈衛(wèi)生，培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣

08:30-11:30

軍事動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列會(huì)操評(píng)比、格斗術(shù)訓(xùn)練

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17：30

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：飛奪瀘定橋、同心同德、鍛煉學(xué)員身體協(xié)調(diào)能力

晚上

晚餐、暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記、洗漱、就寢

第

六

天

06:30-08:00

起床、早操 、早餐

08:30-11:30

軍事動(dòng)作訓(xùn)練

15:00-17:30

團(tuán)建項(xiàng)目：騎行飛龍、鍛煉溝通、協(xié)作能力，

團(tuán)隊(duì)意識(shí)灌輸

17:30-21:30

晚餐、暑假作業(yè)輔導(dǎo)、軍旅日記、洗漱、就寢

第

七

天

06:30-08:00

起床、早操 、早餐

08:00-08:30

內(nèi)務(wù)整理、評(píng)比。保持宿舍干凈衛(wèi)生，培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣

09:00-11:30

軍事科目訓(xùn)練（隊(duì)列、拳術(shù)）、疊被子訓(xùn)練

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

挑戰(zhàn)項(xiàng)目：軍事障礙闖關(guān)、穿越彩虹、鍛煉學(xué)員身體協(xié)調(diào)能力

17:30-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、觀看軍事題材電影，增強(qiáng)愛國情懷、寫日記、洗漱、就寢

第

八

天

06:30-08:30

起床、早操 、早餐、內(nèi)務(wù)整理

08:30-11:30

格斗術(shù)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)士氣融合：軍歌嘹亮

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

我是特種兵之“刺激戰(zhàn)場”CS真人對(duì)抗賽

17:30-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、暑假作業(yè)輔導(dǎo)、寫日記、就寢

第

九

天

06:30-07:30

起床、早餐、內(nèi)務(wù)整理。

08:30-17:30

野外大課堂：徒步定向越野、參觀三國城、務(wù)農(nóng)體驗(yàn)

17:30-21:30

餐、洗澡、洗衣服、做暑假作業(yè)、軍營日記、洗漱、就寢

第

十

天

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

挑戰(zhàn)項(xiàng)目：軍事障礙闖關(guān) 、超級(jí)弓弩手

17:30-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、做暑假作業(yè)、軍營日記、洗漱、就寢

第

十

一

天

06:30-08:30

起床、早餐、早操、內(nèi)務(wù)整理、評(píng)比。

09:00-11:30

軍事訓(xùn)練：軍體格斗術(shù)、武器裝備體驗(yàn)（槍、炮）

11:30-14:30

午餐、午休

14:30-17:30

特訓(xùn)模組：強(qiáng)者出擊；目的：鍛煉體能，增強(qiáng)體質(zhì)

17:30-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、洗漱、就寢

第

十

二

天

06:30-08:30

起床、早操、早餐、內(nèi)務(wù)整理、評(píng)比。

08:30-11:30

拳術(shù)訓(xùn)練、班組戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、培養(yǎng)吃苦意識(shí)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

11:30-14:30

午餐 、午休

14:30-17:30

體驗(yàn)武器裝備：現(xiàn)役步槍、反坦克炮

18:00-21:30

晚餐、洗澡、洗衣服、篝火聯(lián)歡晚會(huì)、 洗漱、就寢

第

十

三

天

06:30-08:30