注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中,對學齡期的
孩子影響巨大,不及時進行改善或治療,將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間,影響將來升學和就業(yè),影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多,其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一,因此補鋅是有助于提高兒童注意力不集中的,兒科專家呼吁重視“注意力不集中”,尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。
競思注意力訓練原理
1 /學習原理
競思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。
當大腦高效使用時,競思訓練獎勵大腦,獎勵分數(shù);大腦低效使用時,訓練儀提醒培訓者,扣除分數(shù)。
高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。
**與訓練程序互動,正確高效的使用大腦時,學員大腦不斷被獎勵,
從而學習和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。
2 /生物科學原理
注意力分散人群的腦神經(jīng),往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當?shù)胤置诤臀斩喟桶?/span>
多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產(chǎn)生過多α和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波。
競思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓練,提高注意力區(qū)間有效波長。
腦神經(jīng)細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過度焦慮,
養(yǎng)成高效用腦習慣,達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果。
注意力不集中的七大表現(xiàn)
波動型:情緒不穩(wěn)定、考試發(fā)揮異常、非常依賴狀態(tài)、能力發(fā)揮不穩(wěn)定
分心型:粗心和注意力分散、對不感興趣的事尤其容易走神、淘氣多動
注意力不足型:對難的挑戰(zhàn)難以集中注意力,成績差不會解決難題
緊張不安型:可發(fā)展成為以下情況:不安、叛逆、自閉、焦慮、大腦容易疲倦、想太多
分心及緊張不安型:思維容易游移、有壓力大的潛質(zhì)、大腦游移過快、用腦低效
分心及注意力不足型:集中注意力時間短、深度不夠、容易在外界干擾下分神
注意力不足緊張不安型:注意力深度不足,注意力往往來源于壓力、很難長期集中
競思專家注意力分享
很多孩子在競思得到了專業(yè)的培訓,狀態(tài)開始改善,那回家之后呢?孩子學習差,通常是注意力差 壞習慣一并導致的,孩子的注意力狀況經(jīng)訓練后剛有點起色,一回家又陷入壞習慣中......今天在這里分享幾點孩子學習習慣的見解,希望能幫助到回家后的孩子們。
1.家長陪讀 不提倡
有的孩子學習拖拉是由于父母過分關(guān)注他們做作業(yè),甚至“包辦代筆”造成的。事實上,大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書,因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做,而要那樣做。這些時斷時續(xù)的語言刺激,更易于分散孩子的注意力。同時,也會讓孩子對家長產(chǎn)生強烈的依賴性。
2.完成作業(yè)的期限要明確
這是家長比較容易忽略的一個點,覺得孩子只要是在寫作業(yè)就行了,寫的時候狀態(tài)如何、寫到什么時候則不太關(guān)心。有了明確的任務(wù),孩子學習時就有了動力,培養(yǎng)孩子的時間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學習規(guī)律。比如可以這樣對孩子說:你可以不著急,但你必須在8點鐘之前完成作業(yè),不然,周末就不能做什么等。
3.表現(xiàn)良好常鼓勵
對孩子的正向行為發(fā)出獎勵其實也是競思“腦電技術(shù)”的原理之一:當孩子的某種行為受到鼓勵,這個行為再次發(fā)生的幾率增加。所以,當孩子能夠準時完成作業(yè)、受到老師表揚、考試成績進步或者有任何積極正面的態(tài)度和成果時,家長不但要從言語上加以表揚,還可以輔助一些別的獎勵。同時也可以為他們樹立一個競爭對手、追趕目標,但切記不要表達成“別人家的孩子怎么怎么......”
4.學習氛圍要良好
有條件的家庭,給孩子準備一間書房是絕對有必要的,穩(wěn)定的氛圍更容易讓孩子變得投入、心無旁騖,即使沒有辦法給孩子一個專屬空間去學習,也盡量給他一個安靜簡單的環(huán)境,試想孩子手邊就是平板、玩具;父母大聲聊天看電視制造雜音,孩子能學的進去才怪了。
5學習速度、難度要適中
這也是孩子學習時容易注意力不集中的重要因素:太簡單了,學著沒意思,反正我都會了,不看了;太難了,解了半天也沒解出來,哎呀我根本不懂,算了不學了。有些家長對孩子期望很高,總希望他們能夠盡快接觸更高階的知識以便日后升學有優(yōu)勢,殊不知把握不好“度”就容易造成孩子厭學。這方面的考量相對比較專業(yè),建議家長們咨詢老師“孩子應(yīng)該保持一個什么樣的節(jié)奏去學習”。
天津競思注意力培訓-訓練成效
集中注意力做事,提高工作效率
提升組織能力,樹立強大的自信心
提高書寫速度,及時高效地完成作業(yè)
提高專注度,達到事半功倍的學習效果
提高記憶力,幫助學習和工作有序進行
促使孩子長時間集中注意力聽講,提高學習效率
回答問題理得清來龍去脈,獲得良好的聽課效果
有目的有計劃地完成學習和工作,提高學習和生活質(zhì)量
改正馬虎粗心的不良習慣,提高考試成績和作業(yè)正確率
改掉丟三落四的不良習慣,生活更有條理,使生活更有規(guī)律
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