成都競(jìng)思教育

出現(xiàn)嚴(yán)重精神問(wèn)題

多動(dòng)癥患者常常被人歧視和嘲笑是不爭(zhēng)的事實(shí)，加之基本生活能力上的缺乏，很多多動(dòng)癥兒童出現(xiàn)了嚴(yán)重的精神問(wèn)題，極度抑郁、強(qiáng)迫、自殘等離他們一點(diǎn)也不遙遠(yuǎn)。

對(duì)社會(huì)有危害

由于多動(dòng)癥兒童行為沖動(dòng)，無(wú)法控制自己的行為經(jīng)常做出損害自家或他人財(cái)物的事情買一些家屬迫于無(wú)奈鎖住孩子，一起被鎖住的還有尊嚴(yán)與前程。

學(xué)習(xí)技巧是一中應(yīng)用在學(xué)習(xí)上的方法和途經(jīng)。學(xué)習(xí)技巧通?？梢宰寣W(xué)生在學(xué)校取得優(yōu)越的成績(jī)，并受益終身。學(xué)習(xí)技巧大致分為兩類：應(yīng)試策略和學(xué)習(xí)時(shí)間的管理。應(yīng)試策略通常分為以下幾部份：預(yù)覽；學(xué)生大概了解將要考試的內(nèi)容及要點(diǎn)問(wèn)題；學(xué)生發(fā)掘溫習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題并制定問(wèn)題閱讀；在溫習(xí)資料中找出問(wèn)題的答案總結(jié)；總結(jié)所有溫習(xí)的要點(diǎn)測(cè)試；學(xué)生測(cè)試在"問(wèn)題"部分制定的問(wèn)題。學(xué)習(xí)時(shí)間管理主要指學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制時(shí)間包括做作業(yè)、做試卷等的時(shí)間，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間，例如如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)、自我放松等。

開始探尋自己跑神的原因

當(dāng)你覺得心中已經(jīng)不需要靠默念“吸”“呼”來(lái)保證注意力的時(shí)候，就可以開始停止默念，而把注意力專注到呼吸本身這件事情上，去全身心的感受空氣從鼻子和嘴巴進(jìn)入胸腔，再?gòu)男厍慌懦錾眢w的的感覺了。去感受鼻腔每一個(gè)細(xì)胞對(duì)氣流的敏感和胸腹部的收縮。當(dāng)然，離開了默念，你會(huì)變得更加容易跑神，同之前的訓(xùn)練一樣，你只需要吧注意力重新集中回呼吸上即可，但是也要開始注意自己是何時(shí)跑神的，是為了什么開始跑神的，這樣會(huì)讓你更好的看清自己的大腦是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的，也會(huì)幫助你更好的控制你自己，提高專注力。

一次只提供一種玩具。玩具多了，會(huì)讓孩子無(wú)所適從，不專心玩一種玩具。

給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放CD、DVD。因?yàn)榍罢咧恍枰?，而后者又聽又看。?dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時(shí)，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

孩子玩游戲的時(shí)候，千萬(wàn)不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過(guò)后再要求孩子收拾。

陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說(shuō)什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。