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如何提高注意力，使孩子能夠?qū)Ｗ⒂趯W習和做事情？除大病必須醫(yī)學手段外，本參考資料總結(jié)了30種學習和培訓提高注意力的方法：

1。讓孩子們?yōu)樽约涸O定一個有意識地提高注意力（注意力集中）的目標。這篇文章一般對像中學生這樣的大孩子有效。

2。培養(yǎng)兒童對提高注意力集中質(zhì)量的興趣。他們主要是讓孩子們嘗到甜頭，鼓勵他們的視力和獎勵措施來提高他們的興趣，從而提高他們的注意力。

更不用說這個注意力訓練所的費用了，我建議你在選擇之前先了解自己的情況。畢竟，每個人的處境都不一樣。你可以先選擇一個網(wǎng)站。你可以先測試和評估一下，看看你是否需要報到。對于像中國注意力訓練網(wǎng)這樣的網(wǎng)站，它提供免費的在線注意力評估。你可以先讓我們做個測試。我希望我的回答能對你有所幫助

2。目標應該明確和適當。無論你是學習還是做某件事，你必須有一個明確的目標，并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成它。如果目標不明確，你將無法行動或沒有目標。目標必須設定正確，你可以跳躍來達到。如果目標設定得太高，你很容易泄氣；如果孩子認為無論如何都無法實現(xiàn)，他會立即放棄。如果目標設定得太低，就沒有目標。動機，孩子們會漫不經(jīng)心地應付。

3。把一個大目標分成幾個小目標，這樣做容易得多。有人做了一個試驗，把一長壟小麥在收割時分成幾段。在每一段之間畫一條線是一個小目標。切割時特別有活力。很明顯，這比整個無節(jié)小麥田埂更快更容易，因為他心里有一個小目標，可以很快實現(xiàn)。他一直看到希望。