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成都得心理素質(zhì)不集中了怎么辦

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課程介紹
  • 成都提高心理素質(zhì)有哪些方法

    學(xué)習(xí)能力固然重要

    健康心理同樣不可或缺!

    博沃思給你提供解決方案!

    快速咨詢

請對求助者目前身心和社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行分類整理。

1.心理功能狀態(tài)——精神狀態(tài)

按認(rèn)知、情感、意志、行為模式、人格特征方面依次填寫。

2.生理功能狀態(tài)——身體狀態(tài)

睡眠、飲食、頭痛、性功能失調(diào)等,軀體疾病、異常感覺。

3.社會(huì)功能狀態(tài)——社會(huì)工作與社會(huì)交往狀態(tài)

(1)工作學(xué)習(xí)效率:活動(dòng)效率下降,因病無法工作、學(xué)習(xí)而考勤不全。

(2)社會(huì)交往狀況:社交能力受損,接觸不良,同事、同學(xué)關(guān)系不和。(接觸不良是人際關(guān)系不好)

課程介紹


心理輔導(dǎo)課程介紹

  • 課程名稱

    心理輔導(dǎo)課

  • 第 一節(jié):尊重并傾聽學(xué)員對自我的認(rèn)知

    咨詢采取的方式:尊重&傾聽

  • 第二節(jié):引導(dǎo)學(xué)員對自我的接納

    訓(xùn)練方式:繪畫方式、角色扮演
    繪畫治療-自我探索 角色扮演:角色投射

  • 第三節(jié):鼓勵(lì)學(xué)員進(jìn)行深度自我探索

    訓(xùn)練方式:繪畫或角色扮演投射的深入探索

  • 第四節(jié):引導(dǎo)學(xué)員與現(xiàn)實(shí)建立連接。

    訓(xùn)練方式:認(rèn)知行為療法
    引導(dǎo)學(xué)員從現(xiàn)實(shí)中尋找支持資源,與現(xiàn)實(shí)關(guān)系、資源建立連接。(學(xué)員成長的動(dòng)力源),為學(xué)員問題的解決做鋪墊

師資團(tuán)隊(duì)


  • 成都集中心理素質(zhì)的提高方法

    李海燕

    西南大學(xué)碩士研究生 發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)認(rèn)知發(fā)展方向 國家二級心理咨詢師 深圳市心理學(xué)會(huì)會(huì)員 深圳心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 中國心理學(xué)會(huì)委員會(huì)會(huì)員

    咨詢老師
  • 成都怎樣可以心理素質(zhì)

    周華群

    4年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗(yàn),曾就職于國內(nèi)某著名心理咨詢公司。擅長青少年心理輔導(dǎo)和親子關(guān)系的處理,主攻青少年情緒壓抑、親子關(guān)系緊張。

    咨詢老師
  • 成都怎么樣提高孩子心理素質(zhì)

    楊麗英

    國家二級心理咨詢師 臺(tái)灣高中心理輔導(dǎo)教師 臺(tái)灣初中心理輔導(dǎo)教師 從事青少年心理輔導(dǎo)15年以上 國立臺(tái)灣師范大學(xué)教育心理與輔導(dǎo)碩士學(xué)位

    咨詢老師
  • 成都怎么提升心理素質(zhì)

    耿曰美

    香港中文大學(xué)碩士研究生 心理學(xué)、社會(huì)工作雙學(xué)位 國家二級心理咨詢師 從業(yè)時(shí)間:5年 個(gè)案時(shí)數(shù):800小時(shí)以上 受訓(xùn)背景:兒童游戲治療。

    咨詢老師

敏銳的觀察力

敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中來詢者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來訪者對心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問題,而對自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。

掌握專業(yè)知識(shí)固然是必要的,但是僅僅具有這些專業(yè)知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)殡m然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)很重要,但學(xué)習(xí)了以后這時(shí)候還不能說是你自己的東西,關(guān)鍵是如何使這些專業(yè)知識(shí),成為你自己的東西,這次是至關(guān)重要的!

心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但大的特點(diǎn)是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢工作的人,取得合格證書后方能上崗工作。但是,一名合格的心理咨詢師必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練,同時(shí)還要不斷地潛心鉆研心理咨詢的理論,掌握心理咨詢的方法和技術(shù),積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng),不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,將掌握的專業(yè)技術(shù)和理論知識(shí),有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中,才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。

成都什么是心理素質(zhì)

考試資訊

通過此次訓(xùn)練,我認(rèn)為人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,讓我們的距離越來越近,個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么有責(zé)任心,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服從領(lǐng)導(dǎo),信任伙伴,更加努力進(jìn)取。

心得二:

9月21號(hào),天氣很好。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織,班級上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來到了籃球場,進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。

這不是一次普通的娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項(xiàng)學(xué)習(xí),工作都有它的規(guī)范和規(guī)則,每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí),工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好學(xué)習(xí),工作的基礎(chǔ)。

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