南京禮儀知識(shí)教育培訓(xùn)
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2021-06-27
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南京女子優(yōu)雅禮儀導(dǎo)讀
形體是指身體的形狀，也就是說身體的狀態(tài)，身體的語言。禮節(jié)是接待物時(shí)的一種禮貌的行為禮節(jié)。簡(jiǎn)單地說，形式和禮節(jié)在生活中的作用是使你成為一個(gè)有禮貌的人。禮節(jié)是在人際交往中以某種常規(guī)的程序方式表現(xiàn)出來的律己敬人的過程，包含著著裝、交往、溝通、情商等內(nèi)容。禮節(jié)是我們生活中不可或缺的一種能力。在南京學(xué)習(xí)形體禮儀哪家好？南京禮儀培訓(xùn)費(fèi)用大概多少？?jī)?yōu)雅儀態(tài)禮儀培訓(xùn)班可以學(xué)什么？南京禮儀培訓(xùn)為您提供“南京禮儀知識(shí)教育培訓(xùn)”；
南京優(yōu)雅禮儀學(xué)習(xí)課程
明明長(zhǎng)得好看，卻因?yàn)閺澭劚车牟涣俭w態(tài)，顯得猥瑣沒氣質(zhì)；明明衣服很貴，卻因?yàn)椴欢┮麓钆?，把高?jí)貨穿成了廉價(jià)的淘寶款；明明很有能力，卻因?yàn)樵谏缃粓?chǎng)合不敢說話，不懂社交禮儀而錯(cuò)失機(jī)遇。
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優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)班
針對(duì)人群：想要改善自己形象氣質(zhì)、提高社交職業(yè)女性；
課程內(nèi)容：本課題導(dǎo)師結(jié)合中西方貴族名門淑女文化，將眾多高效實(shí)用的修煉優(yōu)雅氣質(zhì)的方法，用有效的情景模式教學(xué)傳授，將給予你健康正確的形體姿態(tài)，更優(yōu)雅端莊的儀態(tài)姿容，養(yǎng)成舉手投足的優(yōu)雅姿態(tài)和習(xí)慣，并且迅速增強(qiáng)內(nèi)在的自信，提升個(gè)人氣質(zhì)，讓你擁有掌控命運(yùn)的魅力！
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形體禮儀糾正班
針對(duì)人群：含胸駝背、高低肩、螺旋腿、平胸問題等形體問題的女生；
課程內(nèi)容：形體禮儀課是一種全新的形體訓(xùn)練概念和方法，遵循著自然法則，采用針對(duì)性、系統(tǒng)的、生活化的引導(dǎo)、演練、互動(dòng)、角色扮演、游戲等實(shí)操的授課方式，培養(yǎng)您正確的形體意識(shí)，塑造您優(yōu)雅的體態(tài)，它不是健美操也不是韻律舞，而是一種肢體動(dòng)作簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)量溫和的保持形體的方法。
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個(gè)人形象提升班
針對(duì)人群：青少年、成人等形象，姿態(tài)，形體有問題等學(xué)員
課程內(nèi)容：如何運(yùn)用各種肢體語言，讓生活豐富多彩呈現(xiàn)雅姿美態(tài)，同時(shí)提升女性魅力；讓即使沒有舞蹈基礎(chǔ)的你，也能在短期內(nèi)改變體型，擁有修長(zhǎng)挺拔的身姿，擁有專業(yè)舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)，舉手投足魅力無限。
有希文化形體禮儀課堂優(yōu)勢(shì)
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服務(wù)流程
第① 階段：針對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)案咨詢、制定個(gè)性研修計(jì)劃；
第②階段：集中學(xué)習(xí)與訓(xùn)練期，專家咨詢與輔導(dǎo)；
第③階段：學(xué)習(xí)成果鞏固期，成果展示、專家點(diǎn)評(píng)；
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課程目的
1、掌握各種場(chǎng)合的禮儀規(guī)范和正確的形體訓(xùn)練
2、提升整體氣質(zhì)和修養(yǎng)，由內(nèi)而外散發(fā)屬于您的獨(dú)特魅力
3、學(xué)會(huì)禮儀文化中重要的商務(wù)禮儀，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)更有優(yōu)勢(shì)
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教學(xué)優(yōu)勢(shì)
利用專有的能力評(píng)估模型，對(duì)學(xué)員進(jìn)行課程匹配，確保我們安排的課程符合學(xué)員當(dāng)下的學(xué)習(xí)需求。
定期反饋學(xué)習(xí)成績(jī)，隨時(shí)掌握學(xué)員的學(xué)習(xí)效果，確保項(xiàng)目的穩(wěn)步發(fā)展。
關(guān)于形體禮儀訓(xùn)練
形體禮儀訓(xùn)練分兩部分：一部分為形態(tài)課，另一部分為儀態(tài)課。
學(xué)習(xí)形體課前，先要了解形體，形體是指人體在先天遺傳變異和性狀獲得基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出的相對(duì)穩(wěn)定的生理形態(tài)，是包括人的表情、姿態(tài)和體形在內(nèi)的外部形體的總和。
而儀態(tài)課融合了舞蹈，通過徒手和墊子上的動(dòng)作來進(jìn)行以“美”為特征的身體練習(xí)。經(jīng)過合理、科學(xué)的體格鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體語言表達(dá)思想情感的能力。體操訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使受訓(xùn)者能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握體操訓(xùn)練的基本理論和訓(xùn)練方法，使其在運(yùn)動(dòng)中充分享受自由、舒緩、伸展的體態(tài)，塑造高貴、纖美的體態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
學(xué)習(xí)禮儀的重要性
1.禮儀是企業(yè)維護(hù)商業(yè)形象和市場(chǎng)公關(guān)的重要工具；人物形象代表的是企業(yè)形象、生活廣告。公司形象的好壞，實(shí)際上就是公司員工素質(zhì)的高低。
2.禮節(jié)是社交的潤(rùn)滑劑和粘合劑；是熟人之間的奢侈品，能使不同群體之間互相敬重，相互了解，求同存異，和諧相處。
3.禮儀是一個(gè)人良好形象的標(biāo)志；是一個(gè)人內(nèi)在品質(zhì)和外在形象的具體體現(xiàn)；內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)外塑形象，如果我們時(shí)時(shí)刻刻都能以禮待人，那么就會(huì)顯得很有修養(yǎng)。古代有句話：窮則自強(qiáng)，達(dá)則兼濟(jì)天下。
駝背怎么矯正
出現(xiàn)在許多人身上的駝背，讓整個(gè)人看起來無精打采，它不僅影響人的美觀，也會(huì)使人出現(xiàn)腰酸背痛。駝背不僅嚴(yán)重影響了我們的形象，而且對(duì)我們的身心健康造成不可估量的傷害，所以發(fā)現(xiàn)駝背，也要及時(shí)處理，改掉不良生活習(xí)慣。為了糾正受訓(xùn)者的身體姿態(tài)，在形體訓(xùn)練課堂中，將會(huì)對(duì)受訓(xùn)者的身姿進(jìn)行特殊的形體矯正訓(xùn)練。
一般形式矯正訓(xùn)練包括：
前屈運(yùn)動(dòng)；兩腳稍分開站立，慢慢彎曲身體，兩臂伸直，保持姿勢(shì)3~5秒，重復(fù)做10次。彎腰的時(shí)候，要有意識(shí)的拉伸腰部肌肉，膝蓋不要彎曲，循序漸進(jìn)，身體適應(yīng)后，可以兩腳并攏做。
伏地挺腰；趴在地上，雙腿伸直并攏；雙手支撐身體，腹部貼地，慢慢挺起上體，頭部抬起，向前看，同時(shí)做深呼吸，保持20秒，重復(fù)做10遍。
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