籃球原地拍高球動作要領(lǐng)介紹
對于兒童籃球的初學(xué)者的兒童來說，他們對球感，熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上，針對兒童拍球要從原地不動拍球開始，簡稱“原地拍球”，把這種拍球式看成是兒童往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。
原地拍球顧名思義，位置不移動的拍球。原地拍球的**基本的要素分為一個(gè)“基本”和“三個(gè)要點(diǎn)”，分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球。
“基本”，講的是基本站姿，兒童站在原地拍球的基本站姿?；菊咀说膭幼饕I(lǐng)：兩膝微屈，腰背挺直，身體稍向前傾斜，剛開始練習(xí)基本姿勢站立時(shí)對兒童要進(jìn)行時(shí)間上的考驗(yàn)和鍛煉，由多到少，可根據(jù)兒童**喜歡的數(shù)數(shù)來計(jì)量。
由于根據(jù)習(xí)慣，兒童也經(jīng)常喜歡用右手拿東西，因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球，
原地右手拍高球的動作要領(lǐng)：站在自己的原地，基本站姿站好，雙手五指張開，右手放在
球的上面，左手放在球的下面托住球，雙手托住球持胸前，做好準(zhǔn)備拍球姿勢，拍球時(shí)體會手指（食指和中指）壓撥球的感覺，手腕上下用力搖動，每次球拍的高球不要超過胸前，肚子的高度為好。同理，左手拍球動作方法一樣。
**后是雙手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也會顯得是那么的簡單，老師做示動
作，只要告訴兒童左右手各拍一下，交換拍就可，動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸，老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂，讓兒童跟著音樂節(jié)奏拍球，包括身體的上下抖動，更會顯得球與身體結(jié)合的動感美。
