蘇州中考籃球培訓班
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2020-09-01
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蘇州籃球培訓導讀
據(jù)調(diào)查，全國85%以上的中小學生處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體力不足、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖等不良狀態(tài)，籃球運動作為一項綜合球類項目，能夠充分鍛煉到學生的各個身體部位，全面有效地提高綜合身體素質(zhì)。 蘇州籃球培訓小編為您推薦蘇州中考籃球培訓班。
打籃球的好處
一、籃球運動能改善青少年的肥胖、矮小、懶惰、膽小、孤獨等；
二、籃球運動能提高青少年的跳躍、速度和耐力素質(zhì)；
三、籃球運動可以提高青少年的靈活性、協(xié)調(diào)性和敏銳性；
四、籃球運動可以促進青少年智力的發(fā)展；
五、籃球運動能培養(yǎng)青少年良好的意志質(zhì)量和團隊合作精神；
六、籃球運動有利于青少年心理素質(zhì)的健康發(fā)展；
七、籃球運動可以豐富課余生活，培養(yǎng)健康、開朗自信的心情。
蘇州非凡籃球課程簡介
| 年齡 | 課程內(nèi)容 |
|---|---|
| 4-6歲 | 以團隊游戲引導訓練，以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容從而增強團隊合作意識和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本運球動作。 |
| 7-10歲 | 7-10歲是兒童生長的黃金時期，這一時期科學有效地鍛煉對于孩子平衡性，柔韌性，肌肉耐力，靈敏性，協(xié)調(diào)性，速度都有顯著提高，對孩子進行體姿體態(tài)評估，能夠針對性地改善孩子不良的體姿體態(tài)，獲取更快掌握其他運動技能的方法，建立自信心，決心和紀律性，克服恐懼，突破自我，塑造孩子意志的關(guān)鍵時期。 |
| 11-16歲 | 青春期是孩子一生的關(guān)鍵期，是進入快速發(fā)育的重要階段，這一時期的科學運動是給孩子將來打下了堅實牢固的基礎(chǔ)。然而這一時期，孩子有較強的自我意識，孩子易出現(xiàn)叛逆，逆反等情況，因此這一時期的訓練課程要多引導，多鼓勵，多溝通，提高孩子的自信心。 |
籃球小知識
打籃球可以鍛煉人腳的肌肉，腹部的肌肉，上肢的肌肉?？傊蚧@球有助于鍛煉人的肌肉。打籃球真的能讓人長高的。打籃球有助于鍛煉人的小腿肌肉，可以提高人的跳躍力。打籃球也能鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，很多籃球的基本動作是對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球也有助于鍛煉人的反應(yīng)能力，打籃球?qū)θ擞泻锰帲覀冞€是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。
蘇州籃球培訓機構(gòu)哪家好？
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天奧體育
蘇州天奧體育發(fā)展有限公司依托蘇州大學體育學院先進的科研平臺、優(yōu)勢的學科建設(shè)和雄厚的師資力量，致力于專業(yè)化青少年體育培訓事業(yè)發(fā)展，主要業(yè)務(wù)：場館運營、賽事組織、體育培訓、俱樂部運營、體育策劃與營銷以及體育用品研發(fā)與銷售、拓展訓練、信息咨詢、體育游學、文化交流等相關(guān)業(yè)務(wù)。
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MBA
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烽火體育
烽火體育始于2017年，總部位于蘇州，為4—16歲青少年提供全體育培訓服務(wù)，讓孩子擁有更好的身體素質(zhì)和體能，培養(yǎng)青少年團隊合作精神以及建立積極、堅韌、樂觀的健康人格。烽火體育以200%的年增長率成長，已經(jīng)服務(wù)學員和家長數(shù)千，教練近50人，已運行蘇州、常熟、江陰、宜興等城市；
學員評價
這也是一個受歡迎的籃球訓練營，非凡的籃球訓練營，很多孩子的家長帶著孩子來報名他們的夏令營，不僅孩子的身體得到了鍛煉，其實在很多方面都有幫助，學習和運動其實不一定有直接的關(guān)系,但至少有間接的關(guān)系,鍛煉好自己的身體總是沒錯的。
蘇州常熟非凡體育介紹
蘇州常熟非凡體育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山鎮(zhèn)海虞北路。非凡體育本著提高青少年籃球技術(shù)水平，普及青少年籃球知識，發(fā)展青少年籃球運動及體適能，特開設(shè)青少年籃球班常年招生。
目前非凡籃球訓練營有常熟新體育館和海虞北路館兩個教學地點超過350名在籍學員，培訓人次達到500人，計劃19年底在常熟市開設(shè)4個教學點目標培訓人次達到2000人，為常熟的中小學生提供良好的訓練環(huán)境，營造出更好的籃球氛圍，培養(yǎng)出更多的籃球小將。
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