江寧籃球裁判培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)好
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2018-06-27
編者語
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給孩子一個(gè)有趣的暑假！
南京尚元清體育
南京零號(hào)教練籃球訓(xùn)練營，成立于2013年，是南京有趣、好玩、專業(yè)化的興趣籃球訓(xùn)練營，針對中小學(xué)生制定不同訓(xùn)練計(jì)劃，讓體育鍛煉走進(jìn)每個(gè)孩子的生活，我們致力于培養(yǎng)健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教學(xué)點(diǎn)都已開課，我們在零號(hào)教練等你！零號(hào)教練籃球訓(xùn)練營是南京**一家多元化、興趣化、專業(yè)化、公司化的少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練營常年開課、招生，分為春季班、秋季班、暑期夏令營、半封閉、走訓(xùn)營多種訓(xùn)練模式，全城4大教學(xué)中心都已開課。
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教學(xué)優(yōu)勢
我的孩子英文一般，如果聽不懂外教的口令怎么辦？
夏令營籃球課程以英文交流為主，對于英語口語不熟練或是平時(shí)怯于開口交流的孩子來說是極好的鍛煉機(jī)會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是英語口語交流是**自然愉悅的場景。當(dāng)然，我們也配有中方助理教練，以便隨時(shí)為需要幫助的孩子進(jìn)行溝通和輔導(dǎo)。
教練學(xué)生配比是怎樣的？
每期設(shè)夏令營負(fù)責(zé)人2名，教練組成員10名，生活指導(dǎo)員5名，醫(yī)護(hù)人員2名，攝影師1名。
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籃球訓(xùn)練營
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江寧籃球裁判培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)好
籃球技巧：跳投的種類和優(yōu)點(diǎn)-小知識(shí)
在籃球比賽中，常見的跳投有基地跳投、急停跳投、后仰跳投以及拋手投籃。
基地跳投的動(dòng)作要領(lǐng)：
⑴ 要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
⑵ 舉起手臂，兩只手臂形成“V”字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。
手的細(xì)節(jié)動(dòng)作：
左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指**后離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會(huì)影響球的路線。
急停跳投：在急停跳投的時(shí)候，**好先找個(gè)好球鞋。在跑動(dòng)時(shí)注意腳步動(dòng)作，急停時(shí)兩腳要成正“八”字型，這樣利用腳內(nèi)側(cè)摩擦力停住，立即跳起，投籃。
后仰跳投：后仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎(chǔ)上，起跳時(shí)身體后傾，可以防蓋。但要注意不要后仰過度，否則會(huì)摔倒。
拋手投籃：有些類似勾手，但又不同。在背對防守者時(shí)，突然轉(zhuǎn)身，用單手把籃球投出，注意，是單手，這時(shí)，另一只手完全沒用，其他動(dòng)作和基地跳投一樣。
跳投的優(yōu)點(diǎn)：
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會(huì)因?yàn)橥取⑹直?、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時(shí)放棄，否則因力量不足而造成的錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)影響自信心，使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。