西安學(xué)習(xí)拉丁舞哪家好

增加會(huì)交往能力、增加自信心、培養(yǎng)協(xié)作精神：一般參加拉丁舞練習(xí)者的人際關(guān)系因子的平均分拉丁未參與者，說(shuō)明人際_天系情況好于未參與者，拉丁舞可以增強(qiáng)人際交往能力因?yàn)槔∥枋且环N人與人的手拉手、面對(duì)面交流的雙人或多人的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)日，有利于增進(jìn)人與人之間的桐交流另外．也是培養(yǎng)人們團(tuán)結(jié)協(xié)作，真誠(chéng)相待的好方式一拉丁舞既是一項(xiàng)健身、健心的運(yùn)動(dòng)，又是一項(xiàng)表演和比賽項(xiàng)目，在表演和比賽時(shí)，可以充分地展示自我，體現(xiàn)自身價(jià)值．滿(mǎn)足心理需求，增加自信心，人際交往能力是一個(gè)人事業(yè)起步和事業(yè)成功所必須的重要能力。 您可能還想閱讀：拉丁舞基礎(chǔ)入門(mén)4大需注意要點(diǎn)拉丁舞倫巴基本步練習(xí)分解教學(xué)拉丁舞的基本動(dòng)作之專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)倫巴舞基本步教學(xué)分解動(dòng)作解決拉丁舞鞋打滑的小妙招。

腿部這里的腿部指的是大腿和小腿。拉丁舞點(diǎn)地位置的時(shí)候，除了膝蓋的收緊外，大腿肌肉和小腿肌肉同時(shí)也要保持收緊的狀態(tài)。
胯部拉丁舞的胯部動(dòng)作是比較多的，在初學(xué)時(shí)通常會(huì)用到前后轉(zhuǎn)跨和八字胯。對(duì)于剛剛接觸拉丁舞，之前又沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，能夠靈活運(yùn)用自己的胯部是比較困難的。需要多練。但是在練習(xí)時(shí)要記住，胯部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，不要影響到上半身的動(dòng)作。
身體拉丁舞能提升一個(gè)人的氣質(zhì)。在跳拉丁舞的時(shí)候，上半身要保持直立。肩膀向后向下沉，讓你的脖子更加修長(zhǎng)，后背放平，肩胛骨往里集中，讓你的人更加挺拔。這個(gè)是在舞蹈練習(xí)時(shí)，需要注意的身.體形態(tài)。

多鼓勵(lì)孩子：同事的女兒曾在少年宮學(xué)舞蹈，由于跟老師生疏而緊張的緣故吧，孩子總把動(dòng)作搞錯(cuò)，學(xué)得不好，孩子也很沮喪。孩子的母親給老師發(fā)了一條短信，過(guò)了一會(huì)，老師回復(fù)了一條短信，大意是說(shuō)，這位媽媽?zhuān)銊e著急，其實(shí)我特別喜歡你家寶貝……同事興奮地把短信讀給女兒聽(tīng)。不多久，她驚奇地發(fā)現(xiàn)，不論學(xué)習(xí)多難的動(dòng)作，孩子再也不出錯(cuò)了，而且學(xué)得又快又好?，F(xiàn)在更多教育學(xué)家認(rèn)同：天才是夸出來(lái)的，拒絕批評(píng)是人的天性，孩子更不例外，尤其是幼年，他需要老師的鼓勵(lì)和父母的肯定，一天一天建立自信，強(qiáng)大內(nèi)心。

拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動(dòng)的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今，許多科研人員對(duì)體育舞蹈的生理和心理作用做過(guò)研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次，女子的最高心率可達(dá)197次/分鐘，男子的最高心率可達(dá)210次/分鐘。大約能量代謝為8.5以上，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。