濰坊金口才演講口才培訓(xùn)機構(gòu)

方法---練體。

在舞臺上的站姿、移動、手勢、表情等都屬于演講中的肢體語言。一個身體健美的人站在舞臺上，即使不講話，也能散發(fā)出氣場。相反，有些人在日常生活中不注重鍛煉又由于長期伏案工作，形體受到影響，站在舞臺上，給人感覺精神渙散，身姿站不穩(wěn)、駝背、肩斜或容易抖腿。

對于男生來講，練習(xí)形體，建議可以進行一些力量訓(xùn)練，比如說，苦臥撐、仰臥起坐、引體向上，而且可以有效矯正駝背，這些力量訓(xùn)練，可以讓身體變得結(jié)實，另外可以慢跑，有氧運動，讓精神氣比較飽滿。

對于女生來說，練習(xí)舞蹈是比較好的方法，既可以塑造形體，又可以增強體力，還可以讓肢體變得自然、放松、靈活，對臺風(fēng)塑造大有幫助。男生如果方便，練習(xí)舞蹈其實也合適。

找對方法

訓(xùn)練口才一塊，就是需要核對，首先要了解自己缺什么或者在什么方面是有問題的：比如說有一部分人并不是他內(nèi)心沒有什么詞匯，而是她的膽量不夠，就說當(dāng)面對公眾的時候，人多的時候就不行了。比如一對一跟對方聊客戶都可以，但是一對多就不行了，這種原因往往是追求完美。這時候我們要找對方法，如何的讓他解決在舞臺上追求完美的問題，還有一種是怕承擔(dān)責(zé)任，怕自己說出來不好。比如他會想我說錯了別人不喜歡，我們針對這種方式，往往是要求路演訓(xùn)練-就是站在路邊不停的現(xiàn)場直播，不要受別人的影響，這種不停的直播，不要受外人的影響，久而久之會讓自己口才特別好的一個狀態(tài)。