山東濰坊健康管理課程

健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員，是目前健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才。主要從事的工作內(nèi)容括：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；對個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)；對個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)。

記住這點(diǎn)，幫你緩解健康管理師備考壓力

每周抽出1～2小時(shí)獨(dú)處，盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。

健康管理師備考方法：重點(diǎn)突破法

健康管理師考生往往是邊工作邊學(xué)習(xí)，時(shí)間和精力均有限，考生的能力水平也不盡相同。為了便于復(fù)習(xí)，出了一套與教材配套的考試大綱，其中對各章節(jié)內(nèi)容均按要求分為掌握、熟悉和了解三個(gè)層次，這一比例實(shí)際上也可以作為健康管理師考生分配自己學(xué)習(xí)時(shí)間和投入精力的參考指標(biāo)，每位考生應(yīng)根據(jù)自己的時(shí)間、精力及能力合理安排。要求掌握的內(nèi)容是骨架與核心，必須學(xué)深學(xué)透。在對核心內(nèi)容弄懂記牢的基礎(chǔ)上再逐漸將范圍擴(kuò)大到需要熟悉的內(nèi)容，最后是需要了解的內(nèi)容。

健康風(fēng)險(xiǎn)分析的考點(diǎn)，健康風(fēng)險(xiǎn)評估的主要作用(熟悉)

①幫助個(gè)體綜合認(rèn)知健康危險(xiǎn)因素;②鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為;③制定個(gè)體化的健康干預(yù)措施;④評價(jià)干預(yù)措施的有效性;⑤健康管理人群分類;⑥其他應(yīng)用，如保險(xiǎn)業(yè)。