重慶小孩注意力不集中記憶力差

我們?yōu)槭裁匆?xùn)練記憶力？不管是哪種記憶訓(xùn)練，只要能提高咱們的記憶才能、記憶效率，那么，關(guān)于學(xué)習(xí)、作業(yè)還是挺有幫助的。尤其關(guān)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論是語(yǔ)文、英語(yǔ)、還是其它科目，往往都有大量的常識(shí)需要牢牢記住，假如記憶力得到提高，那么，學(xué)習(xí)自然就會(huì)**很多。

依賴(lài)，如過(guò)度的依賴(lài)電腦、書(shū)本等，會(huì)影響咱們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)自己回憶力，運(yùn)用自己的回憶才能，然后出現(xiàn)回憶力減退。壓力，恰當(dāng)?shù)男睦韷毫δ軌蛟黾釉蹅兊幕貞浟?，可是過(guò)度的心理壓力就會(huì)影響咱們的回憶力。不良嗜好，如抽煙喝酒等，酒精能夠幫助人們消除疲勞，使身體活性化。可是，喝酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致部分回憶的損失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻木效果，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性回憶損失。

孩子的記憶還會(huì)受到情緒或者動(dòng)機(jī)的影響，弗洛伊德提出的動(dòng)機(jī)說(shuō)認(rèn)為，遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，記憶也就能恢復(fù)。 比如我們?cè)诔醮紊吓_(tái)演講時(shí)的忘詞、和朋友久別重逢時(shí)激動(dòng)得不知道說(shuō)什么，這些都是因?yàn)榍榫w影響。孩子也是，上課被老師點(diǎn)名回答問(wèn)題時(shí)突然語(yǔ)無(wú)倫次，這可能不是沒(méi)記住，而是情緒過(guò)于緊張或者激動(dòng)，導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)記憶的遺忘。

長(zhǎng)期記憶 長(zhǎng)期記憶有點(diǎn)類(lèi)似于我們的電腦硬盤(pán)，我們把信息存儲(chǔ)在硬盤(pán)上，需要的時(shí)候，可以通過(guò)檢索的方式來(lái)調(diào)用，有的時(shí)候還需要輸入關(guān)鍵詞來(lái)進(jìn)行提取。 比如成年人對(duì)于九九乘法表的用法，幾乎都是信手拈來(lái)，對(duì)于剛學(xué)的孩子來(lái)講，可能背“七八五十六”的時(shí)候，還需要從“一八得八”開(kāi)始去檢索。 有時(shí)候上課的節(jié)奏被打斷，再次上課的時(shí)候通常會(huì)問(wèn)學(xué)生，“咱剛剛講到哪里了？”通過(guò)學(xué)生的提示，幫助老師找到記憶的斷點(diǎn)。