高考輔導(dǎo)班選擇攻略，找到更適合你的備考班

正規(guī)機(jī)構(gòu):家長(zhǎng)們選擇高考沖刺輔導(dǎo)班，首先要注意的就是機(jī)構(gòu)的選擇。小編推薦大家從正規(guī)的渠道中挑選，這樣的機(jī)構(gòu)在服務(wù)和效果上更有保障，也能更好地維護(hù)家長(zhǎng)和學(xué)生的權(quán)益。有時(shí)間的家長(zhǎng)還應(yīng)該進(jìn)行實(shí)地的考察，注意機(jī)構(gòu)一定要有合格的營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

解救高考焦慮，培養(yǎng)積極心態(tài)的有效方法

學(xué)習(xí)和生活要有計(jì)劃性和節(jié)奏感。越是到關(guān)鍵時(shí)刻越要按部就班、有條不紊。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，把當(dāng)前的具體目標(biāo)有條不紊地完成。穩(wěn)住自己的陣腳，認(rèn)真分析自己的實(shí)際，分析自己在這決戰(zhàn)的時(shí)刻到底該干什么，然后一項(xiàng)一項(xiàng)的認(rèn)認(rèn)真真的去干。

注意勞逸結(jié)合。無(wú)論你的復(fù)習(xí)有多緊張，你都要抽出一些時(shí)間到操場(chǎng)跑跑步、聽聽音樂(lè)、洗個(gè)熱水澡、看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景、和家人或朋友聊聊天……勞逸結(jié)合才能保證學(xué)習(xí)中的高效率，也有助于緩解自己緊張的情緒和壓力感。

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