東莞青少年暑期夏令營(yíng)-21天課程

1、學(xué)員報(bào)到、辦理入營(yíng)手續(xù)
2、入住、熟悉營(yíng)地

1、開營(yíng)儀式
2、陸軍誓師大會(huì)—立“軍令狀”
3、站姿坐姿走姿蹲姿，隊(duì)列訓(xùn)練，疊軍被，宿舍物品統(tǒng)一擺放

1、班務(wù)會(huì)——定軍規(guī)、明軍紀(jì)
2、著裝、日常行為規(guī)范、禮儀規(guī)范、隊(duì)列紀(jì)律講解；
3、自我介紹學(xué)員互相認(rèn)識(shí)

1、陸軍軍事晨練
2、海軍參觀航空母艦（登臨仿真航母，表現(xiàn)中國(guó)兵器博覽會(huì)、觀看4D、射擊訓(xùn)練）

1、陸軍訓(xùn)練——排兵布陣，稍息立正、敬禮禮畢、擺臂、向左向右轉(zhuǎn)
2、拓展訓(xùn)練--水到渠成或急速60秒
3、拓展訓(xùn)練--同心鼓或不倒森林

1、軍營(yíng)故事會(huì)
2、唱軍歌

1、軍事晨練——排兵布陣-龍拳或匕首操
2、簡(jiǎn)易救護(hù)（安全求生知識(shí)問答、演練、自救互救）
學(xué)習(xí)戰(zhàn)地急救，掌握基本的急救護(hù)理技能：心肺復(fù)蘇、急救包扎等，**時(shí)間去救助“受傷”的小戰(zhàn)友。

1、海軍活動(dòng)（競(jìng)渡或戲水）沖鋒舟或木舟或龍舟或帆船體驗(yàn)。
2、風(fēng)箏放飛、趣橋爭(zhēng)渡或制作水火箭或火箭筒
3、內(nèi)務(wù)整理或軍事訓(xùn)練加強(qiáng)

營(yíng)地電影

1、海軍參觀武器裝備如坦克大炮（國(guó)家安全教育館、潛艇參觀、兩棲登入）

1、趣味定向或無(wú)線電
2、繩索奧秘
3，寫家書（給爸爸媽媽回信）

電影欣賞或內(nèi)務(wù)大比拼

1、軍事晨練
2、陸軍野外----野外取水或凈化水、野外生火

1、陸軍訓(xùn)練--翻滾舉輪胎
2、理論講解掌握簡(jiǎn)單的獲取野外食物，設(shè)置簡(jiǎn)單陷阱

主題班會(huì)——感恩父母教育

1、軍事隊(duì)列等復(fù)習(xí)演練
2、情商訓(xùn)練—情緒是什么
3、情商訓(xùn)練—學(xué)會(huì)管理情緒
4、情商訓(xùn)練—學(xué)會(huì)管理憤怒

1、情商訓(xùn)練--如何變得更加自信
2、情商訓(xùn)練--學(xué)習(xí)壓力大怎么辦
3、情商訓(xùn)練--抗挫折不怕失敗
4、情商訓(xùn)練--我能樂意接受批評(píng)

軍營(yíng)聯(lián)歡會(huì)或繼續(xù)訓(xùn)練（機(jī)動(dòng)）

1、前往航空科普館，夢(mèng)想即可照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
飛機(jī)模擬駕駛，模擬飛機(jī)從起飛升空、高空飛行、安全著陸的全過(guò)程，小飛行員們都開始躍躍欲試了!

1、送戰(zhàn)友，收獲戰(zhàn)友情，相約下一次再續(xù)戰(zhàn)友之情
2、（受星儀式）根據(jù)學(xué)員前期表現(xiàn)評(píng)分
3、軍隊(duì)扎營(yíng)休息（可以看看書、做作業(yè)、宿舍休息）

1、看電影或休息（可以看看書、做作業(yè)、宿舍休息）
2、野外宿營(yíng)體驗(yàn)（仰望夜空，數(shù)著星星，聽聽野外小蟲的鳴叫，任輕柔的晚風(fēng)在臉上撫過(guò)）

1、歡迎新兵

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、興趣培養(yǎng)（籃球、足球、棋類、跳繩、毽子）
3、體能攻堅(jiān)戰(zhàn)：俯臥撐、高抬腿、折返跑等體能訓(xùn)練

1、夜間訓(xùn)練（薄弱的科目夜間加強(qiáng)訓(xùn)練）

1、軍事晨練
2、洗衣服復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取教新兵
3、軍事訓(xùn)練加強(qiáng)—排兵布陣，稍息立正跨立、敬禮禮畢、擺臂、向左向右轉(zhuǎn)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、棲身荒野方向識(shí)別，指南針利用野外地形樹木等資源判斷方向
3、野外拉練徒步行軍

1、唱軍歌（拉歌比賽）

1、軍事晨練

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、射劍訓(xùn)練或投手雷
3、野外水彈槍或水球大戰(zhàn)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、射劍訓(xùn)練或投手雷
3、野外水彈槍或水球大戰(zhàn)

1、軍事晨練
2、實(shí)踐動(dòng)手設(shè)塑料桶捉魚，魚籠捕魚，塔隆陷阱，觸發(fā)機(jī)關(guān)陷阱，原始挖一個(gè)深洞
3、野外救援信號(hào)SOS學(xué)習(xí)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、“感恩的心”手語(yǔ)操：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己

電影欣賞

1、軍事晨練

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)

第二次感恩課加深印象

1、野外偽裝術(shù)：在野外如何利用地形地物，樹葉樹干等現(xiàn)有環(huán)境的偽裝隱藏保護(hù)自己
2、軍事訓(xùn)練：踏步喊口號(hào)：要求動(dòng)作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、拓展訓(xùn)練—杯水車薪
3、無(wú)線電臺(tái)使用或無(wú)人機(jī)操作
4、軍事訓(xùn)練：齊步的行進(jìn)與立定：要求動(dòng)作整齊，優(yōu)良作風(fēng)。

軍營(yíng)聯(lián)歡會(huì)或繼續(xù)訓(xùn)練（機(jī)動(dòng)）

1、“感恩的心”手語(yǔ)操?gòu)?fù)習(xí)：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己
2、軍事訓(xùn)練：坐下與起立、敬禮與禮畢：要求動(dòng)作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)

看電影或休息

1、歡迎新兵
2、給新兵樹榜樣，儀容儀表，站姿，坐姿，走姿，內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，豆腐塊軍被，營(yíng)規(guī)營(yíng)紀(jì)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、興趣培養(yǎng)（籃球、足球、棋類、跳繩、毽子）
3、軍事訓(xùn)練：踏步喊口號(hào)：要求動(dòng)作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)

1、夜間訓(xùn)練（薄弱的科目夜間加強(qiáng)訓(xùn)練）

1、軍事拓展—解手鏈：不管面對(duì)任何問題，全體伙伴團(tuán)結(jié)一心
2、格斗基礎(chǔ)：直拳、擺拳、勾拳等基礎(chǔ)格斗練習(xí)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、野外庇護(hù)所搭建（帳篷）：學(xué)習(xí)如何在選擇野外露營(yíng)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)搭建帳篷
3、格斗基礎(chǔ)：直拳、擺拳、勾拳等基礎(chǔ)格斗練習(xí)

夜間拓展訓(xùn)練：風(fēng)雨人生路

1、快樂杯子舞：鼓舞氣勢(shì)、激勵(lì)斗志、促進(jìn)相互信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、創(chuàng)意包餃子
3、讀經(jīng)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》

主題班會(huì)：做一個(gè)會(huì)及時(shí)給自己鼓勵(lì)的人，生發(fā)無(wú)限的動(dòng)力。

1、泥潭挑戰(zhàn)：頑強(qiáng)戰(zhàn)斗，不懼任何挑戰(zhàn)，不怕任何困難

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、理論講解危機(jī)防御（一）——防誘騙、防性侵：基本防誘騙術(shù)教學(xué)、如何識(shí)別人販子
3、軍體拳練習(xí)：3—4動(dòng)：學(xué)習(xí)分解動(dòng)作，扎實(shí)練好基本功。

電影欣賞或內(nèi)務(wù)大比拼

1、軍事拓展—激情節(jié)拍：激情的團(tuán)隊(duì)、激情的節(jié)拍鑄就**棒的團(tuán)隊(duì)
2、拓展訓(xùn)練—卡牌風(fēng)云
3、軍事訓(xùn)練各科目，軍體拳，格斗等復(fù)習(xí)

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、獲取情報(bào)、破解軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標(biāo)、完成使命
3、軍事訓(xùn)練各科目，軍體拳，格斗等復(fù)習(xí)

主題班會(huì)：成就優(yōu)秀的自我，做一個(gè)出采青少年

1、軍事隊(duì)列等復(fù)習(xí)演練
2、第二次野外拉練--學(xué)習(xí)植被瓜果蔬菜或急行軍
3、讀經(jīng)典

1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo)
2、情商訓(xùn)練總結(jié)—復(fù)結(jié)情緒是什么，學(xué)會(huì)管理情緒
3、內(nèi)務(wù)整理大比拼
4、節(jié)目彩排

軍營(yíng)聯(lián)歡會(huì)

1、軍事晨練
2、評(píng)選優(yōu)秀戰(zhàn)士、隊(duì)列考核、學(xué)習(xí)
3、親手制作樹葉貼畫，送給營(yíng)員或家長(zhǎng)

1、戰(zhàn)友合影、集體照
2、結(jié)營(yíng)儀式（頒發(fā)證書紀(jì)念）