西安月嫂培訓(xùn)

西安好孕媽媽開設(shè)了金牌母嬰護理（月嫂）課程，圍繞母嬰家庭服務(wù)，探索構(gòu)建了“專業(yè)人才培養(yǎng)體系 標(biāo)準(zhǔn)化團隊標(biāo)準(zhǔn)服務(wù) 可視化互聯(lián)網(wǎng)/智能過程控制服務(wù)”的3.0服務(wù)模式，建立服務(wù)專業(yè)人員 母嬰家庭服務(wù)雙標(biāo)準(zhǔn)體系，經(jīng)驗豐富的專家團隊教學(xué)理論與實踐易學(xué)、多媒體教學(xué)、小班教學(xué)、營養(yǎng)廚房、100%顧客滿意的護理標(biāo)準(zhǔn)、獨特、易上手、高階，使您成為金字塔中頂尖、受追捧的優(yōu)秀母嬰護士。

1、少吃多餐：孕期子宮腫脹會對其他器官形成壓力，且產(chǎn)后胃腸功能沒有恢復(fù)正常，所以要少吃多餐，避免形成腸胃負(fù)擔(dān)。

2、葷素搭配：不同的食物含有不同種類和數(shù)量的養(yǎng)分素。過于偏食會導(dǎo)致某些養(yǎng)分素的缺少，不能忽視其他食物的攝入。因而，只有葷素搭配養(yǎng)分才會豐厚。

3、適當(dāng)彌補身體水分：新媽媽在臨產(chǎn)期間和產(chǎn)后會流汗許多。此外，他們還需要給新生嬰兒喂奶，其間88%的牛奶是水，因而，新媽媽要大量地彌補水分。

4、以流食或半流食開端：新媽媽臨產(chǎn)后處于相對衰弱的狀態(tài)，胃腸功能難免受到影響。液體食物和半液體食物能夠進行杰出的消化吸收。

5、清淡適合：月子里的飲食應(yīng)清淡適合。不管是各種湯還是其他食物，盡量清淡，避免大魚大肉，盲目進補。