廣州薩提亞家庭療愈培訓(xùn)

是什么讓我們不快樂？———內(nèi)心莫名的恐懼？難以駕馭的壞脾氣？因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張而影響了工作？缺少價(jià)值感，覺得做什么都沒有意思……

有沒有想過，這些都只是冰山的一角，而暗涌在水面之下的更大冰體，才是被長(zhǎng)久壓抑并且忽略的“內(nèi)在”？

原生家庭，它在塑造我們的個(gè)性

薩提亞認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。個(gè)人和經(jīng)歷也有著難以割斷的聯(lián)結(jié)，一個(gè)人的不快樂可能是因?yàn)閮簳r(shí)未被滿足的期待。

“薩提亞提出，很多成年以后出現(xiàn)的問題都不是成年所生存的環(huán)境造成的，而要追溯童年時(shí)期在家庭中所受的影響?！?

“每個(gè)人**初學(xué)習(xí)溝通的老師，都不是學(xué)校里的老師，而是自己的爸爸媽媽。在L的家庭中，他學(xué)到的是指責(zé)。等他上學(xué)了就會(huì)罵同學(xué)，工作了就會(huì)罵同事。大家都很怕他，他卻不知道別人怕他，因?yàn)檫@就是他習(xí)慣的溝通模式。

首個(gè)階段

不知道有原生家庭的問題，只是覺得痛苦，見不到家人的時(shí)候想念，見到家人的時(shí)候，過不了多長(zhǎng)時(shí)間又開始沖突，無法和睦相處。也有的家庭是只能做淺層次的溝通，大家相敬如“冰”，不能談及深層次的內(nèi)容。有的人會(huì)選擇逃離，但是即使離開家人以后，仍然會(huì)遇到與家人相似的“朋友”，重復(fù)熟悉的痛苦。

第二個(gè)階段

開始明白有原生家庭的問題，嘗試開始重建自己的界限，開始學(xué)習(xí)劃界限，但是遇到家庭的激烈反對(duì)和攻擊，會(huì)比首個(gè)階段更加痛苦，因?yàn)闀簳r(shí)還沒有辦法，也沒有能力離開家庭。有的人就退縮回去以前的互動(dòng)模式，因?yàn)椤笆煜さ耐纯唷狈炊容^好受。但是有的人會(huì)選擇繼續(xù)走下去。