天津少兒舞蹈芭蕾
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時間:2019-07-09
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芭蕾舞基本功訓(xùn)練方法
推腳背組合
腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓(xùn)練時,雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓(xùn)練開始。1-2拍單腳腳后跟抬起,五個腳趾緊扒地面3-4拍腳尖繃直,向墻內(nèi)推,使整個腳背繃成月牙型5-8拍換另一只腳,動作相同雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動作,在做推腳背時,雙腳容易打開,腳背推不起來,需要時刻提醒和規(guī)范動作。
芭蕾舞的七個手位
四位手。左手不動,右手切回到二位,組成四位。它已是舞姿了。
五位手。左手不動,右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開始慢慢向旁打開。在 過程中胳膊肘和手指兩個支撐點要保持在一個水平面上。 手要放在身 體的前面一點,不要過分向后打開,起到一個延續(xù)雙肩線條的作用。
六位手。右手不動,左手從三位手切回到二位,組成六位,形成舞姿。
七位手。右手不動,左手打開到旁邊,雙手相同地放在身體的兩邊。
芭蕾的起源和歷史
芭蕾的歷史,最早的起始可追溯自歐洲文洲文藝復(fù)興鼎盛時期的意大利宮廷,及法國南部的貝根弟地方的宮廷里。每當(dāng)結(jié)婚喜慶,接見外國元首,或其他大慶典,即表演這種舞蹈以示?;蛑d。芭蕾發(fā)展**第一部比較完整的芭蕾舞劇——《皇后喜劇芭蕾》上演于1581年,當(dāng)洛蕾娜(Lorraine)的瑪格麗特小姐和凡爾賽(Versaills)的姚幼斯公爵結(jié)婚之時,這場芭蕾舞的音樂樂譜迄今仍保存,可算是最古老的芭蕾音樂。
古典式芭蕾舞衣
裙子的長度,不超過膝蓋,是短式的,不過袖子有無袖的,長袖的,燈籠袖等
1、純白色古典芭蕾舞衣
例如"天鵝湖"中的白天鵝
2、 全 黑 或 鮮 紅
前者例如"天鵝湖"中的黑天鵝
3、燈籠袖配背心
例如"柯貝莉亞"第二幕中史瓦妮達(dá)所扮演的娃娃—柯貝莉亞
4、長袖配背心,以亮珠刺繡裝飾之
5、上下色彩不同的芭蕾舞衣