兒童游泳已在歐洲流行多年了，例如在俄羅斯兒童游泳作為早期保健和鍛煉的手段已有20多年的歷史。在此期間，對(duì)兒童游泳具體采取何種方法實(shí)施存在不同的看法，但該手段的有效性卻是一致公認(rèn)的?？坡〉摹凹澥窟\(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)”舉辦的一項(xiàng)研究，對(duì)在3個(gè)月甚至更早開(kāi)始游泳的4——6歲兒童進(jìn)行了測(cè)試。這組兒童與其它兩組兒童進(jìn)行了對(duì)照，其中一組參加過(guò)體操的訓(xùn)練，另一組為沒(méi)有參加過(guò)任何身體訓(xùn)練的控制群體。測(cè)試的結(jié)果顯示早期善泳者：
1、 更健康而且對(duì)包括感冒在內(nèi)的兒童疾病的抵抗力更強(qiáng)；
2、 具備更好的協(xié)調(diào)和平衡力，幫助他們更熟練的完成運(yùn)動(dòng)技巧；
3、 具備更好的與他人合作的社交能力，能夠更快的融入到小組里，較輕易的克服同伴帶來(lái)的失望情緒；
4、 在面對(duì)諸如學(xué)習(xí)新技巧的新情況時(shí)，能夠更快的適應(yīng)并調(diào)整好心理狀態(tài)；
5、 更聰明，而且做事情注意力更集中。
適當(dāng)?shù)挠斡究梢詭Ыo孩子強(qiáng)健的體魄、良好的身體協(xié)調(diào)性和情感的健康發(fā)展。即便是**小的嬰兒也知道當(dāng)他們?cè)谒刑S時(shí)是在做些很特別的事情，而且他們非常樂(lè)意這樣做。精神健康實(shí)質(zhì)上不就是能夠?yàn)樽约旱某煽?jī)感到自豪和對(duì)自己認(rèn)可的能力嗎？
研究發(fā)現(xiàn)：兒童游泳的復(fù)雜動(dòng)作，是在大腦的支配下完成的。游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
游泳時(shí)，身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易損傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，糾正不良姿勢(shì)。
游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對(duì)血液循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利的條件；而水波對(duì)皮膚的拍擊，又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此，**游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。
游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。
水的導(dǎo)熱性比空氣大。人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需要。這無(wú)疑對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)有益。
經(jīng)常參加游泳的嬰幼兒，由于從小就在水的環(huán)境中活動(dòng)，因此極少傷風(fēng)感冒。日本兒童游泳科研工作者的研究證實(shí)，不游泳的嬰幼兒比起練游泳的嬰幼兒發(fā)病率要高3-4倍。另外，游泳可兼收日光浴之益，有利于嬰幼兒骨骼鈣化，防止佝僂病。
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