中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試網(wǎng)上培訓(xùn)哪個好
2020-01-10 17:48:34哪家執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試培訓(xùn)機構(gòu)好？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)以其雄厚的師資力量、專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)視頻多媒體課件技術(shù)、嚴謹細致的教學(xué)作風(fēng)，為我國培養(yǎng)了大量醫(yī)學(xué)行業(yè)人才，輔導(dǎo)效果明顯。大多數(shù)考生都會選擇它。
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)：是北京東大正?？萍加邢薰酒煜碌囊患掖笮歪t(yī)學(xué)教育網(wǎng)站，成立于2005年1月，是國內(nèi)目前大型醫(yī)學(xué)遠程教育基地，從事43大類、1000多門網(wǎng)上課程輔導(dǎo)，以其雄厚的師資力量、專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)視頻多媒體課件技術(shù)、嚴謹細致的教學(xué)作風(fēng)，為我國培養(yǎng)了大量醫(yī)學(xué)行業(yè)人才，輔導(dǎo)效果明顯。目前網(wǎng)站被百度收錄的各類醫(yī)學(xué)專業(yè)信息和考試信息近1000萬條，注冊學(xué)員300多萬人，日最高獨立IP訪問量117萬人，日最高峰值頁面流量達2000多萬次，是廣大考生了解醫(yī)學(xué)類考試政策、動態(tài)和參加培訓(xùn)的重要網(wǎng)站，在考生中有著一定的影響力和號召力。
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考：保證復(fù)習(xí)時間是關(guān)鍵！
一、保證復(fù)習(xí)時間是關(guān)鍵
每年在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試考試后，會有同學(xué)反應(yīng)精神神經(jīng)系統(tǒng)比較難。其實臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試不能只復(fù)習(xí)重點和難點，臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的通過率每年在30%左右，考試涉及的范圍非常廣，每年的考試重點都會有偏差，今年新增了解剖學(xué)和病理生理學(xué)，因此考試的復(fù)習(xí)需要穩(wěn)扎穩(wěn)打，關(guān)于復(fù)習(xí)的方法提出以下的建議：
首先，要持久戰(zhàn)而不要突擊戰(zhàn)。臨床執(zhí)業(yè)助理資格考試的內(nèi)容很多，大家在制定計劃的時候一定要合理安排復(fù)習(xí)時間，盡量每天都要抽出專門的復(fù)習(xí)時間段，哪怕每天1小時也可以，切記不要到考試前一兩個月集中突擊，這樣弄得自己壓力很大，很疲憊。從現(xiàn)在起，好好規(guī)劃復(fù)習(xí)計劃，打贏這場持久戰(zhàn)。
其次，注意勞逸結(jié)合。正是因為備考過程是持久戰(zhàn)，合理安排自己的精力也是很重要的。盡量不要熬夜復(fù)習(xí)。如果在復(fù)習(xí)前已經(jīng)很疲勞了，那么可以試著轉(zhuǎn)化一下狀態(tài)，去做做運動、小憩片刻等等，讓大腦先放松，再投入到下面的復(fù)習(xí)中。一旦開始復(fù)習(xí)，就要保證自己不被打擾，保證狀態(tài)比較好，不然復(fù)習(xí)的效率低，做題正確率不高，費時費力還會產(chǎn)生挫敗感。
最后，注意營養(yǎng)。臨床醫(yī)師考試需要大家記住很多的知識點，那么，營養(yǎng)其實是很重要的一環(huán)，我們的大腦要高負荷地運轉(zhuǎn)，需要消耗很多能量。建議大家常備一些補腦的食品，如核桃、堅果等等，每日的飲食盡量均衡多樣化。這樣也是為有一個更好的體質(zhì)來備戰(zhàn)，如果三天兩頭頭痛腦熱的，對復(fù)習(xí)的影響很大。
二、高效復(fù)習(xí)要點
保證復(fù)習(xí)時間：復(fù)習(xí)的時間段需要保證不被打擾，把手機調(diào)成靜音或者關(guān)機。
“番茄鬧鐘”法：對于注意力比較難集中的朋友，可以設(shè)置一個“番茄鬧鐘”，時長可以15-30分鐘，強迫自己專心復(fù)習(xí)，然后可以獎勵自己休息幾分鐘等等，再開始下一個“番茄時間”。把復(fù)習(xí)時間分割成一段一段，正向激勵自己。
“睡前回憶”法：在睡前將一天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容像放電影一樣在腦海里過一遍，看看自己記住了多少內(nèi)容，對于記不住的內(nèi)容也不需要有負罪感。我們的大腦在睡眠中，會把學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行整理歸納，神經(jīng)突觸的連接會進一步增加，更有益于記憶。在大量復(fù)習(xí)過后，一定要美美地睡一覺，讓大腦自行整理吸收新知識。
“坐享其成”法：每天起床后，可以進行靜坐冥想，時間從幾分鐘到幾十分鐘不等。身體坐直，閉上眼睛，所有的注意力和感覺都集中到一呼一吸之間，只關(guān)注呼吸。長期堅持，可以提高注意力。
