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名師大咖面對面,有問有大收獲多。1、動作技能是指通過練習(xí)而形成的一定的動作方式。動作技能依不同的分類標(biāo)準(zhǔn),可分為連續(xù)技能和非連續(xù)技能、封閉技能和開放技能、精細技能和粗大技能。
2、動作技能是由個別動作構(gòu)成的系統(tǒng),它是在學(xué)習(xí)中形成和發(fā)展起來的,動作技能有幾個形成階段:認知-定向階段、動作系統(tǒng)初步形成階段、動作協(xié)調(diào)和技能完善階段。
6.動作技能形成的特點
1、意識對動作的控制作用減弱,整個動作系統(tǒng)轉(zhuǎn)向自動化。
2、動作反饋有外反饋逐步轉(zhuǎn)向內(nèi)反饋。
3、動作的穩(wěn)定性與靈活性增加。
4、建立起協(xié)調(diào)的運動模式。
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