安徽省衛(wèi)生高級(jí)職稱輔導(dǎo)

如何安排九個(gè)月寶寶的飲食

九個(gè)月寶寶已經(jīng)不需要給他喝母乳了，慢慢地可以給寶寶加入一些輔食。九個(gè)月寶寶的飲食需要引起爸爸媽媽的重視，一定要做好九個(gè)月寶寶的飲食護(hù)理工作，要明白什么東西適合給寶寶吃，什么東西最好不要給寶寶吃。

那么，在九個(gè)月的時(shí)候給寶寶是哪些食物才是對(duì)寶寶最好的呢？我們一起來了解一下吧。

寶寶九個(gè)月了，已經(jīng)可以給他吃很多的東西了，不但可以喝牛奶，還能夠吃一些蔬菜和肉類。爸爸媽媽對(duì)于九個(gè)月大的寶寶的飲食一定要重視起來。

第九個(gè)月，對(duì)非常多的小寶寶來說，是生長發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)刻，很多的事情在寶寶九個(gè)月的時(shí)候都會(huì)發(fā)生變化，像是媽媽的乳汁慢慢從他的主食變?yōu)檩o食甚至零食。有了改變，總歸要去適應(yīng)它。

但是令人遺憾的是，很多孩子可能會(huì)有或多或少的不適應(yīng)癥狀，在第九個(gè)月里，媽媽在享受寶寶帶來的種種愉悅的同時(shí)，還要做好幫助寶寶適應(yīng)各種改變的工作。

滿九個(gè)月時(shí)，男嬰體重達(dá)7.2-11.3千克，身長67.0-77.6厘米；女嬰體重達(dá)6.6-10.5千克，身長65.0-75.9厘米。此時(shí)寶寶長出牙齒2-4顆。

九個(gè)月寶寶正式進(jìn)入離乳期，規(guī)律的進(jìn)食將會(huì)慢慢替代乳品的營養(yǎng)地位。

在給寶寶吃了一段時(shí)間的輔食以后，寶寶已經(jīng)能夠接受很多的食物。寶寶的舌頭變得更加靈活，再加上牙齒慢慢地長出來了，他已經(jīng)能夠很好地咀嚼了，對(duì)各種食物也有了自己的喜好。

平時(shí)最好采用孩子喜歡的進(jìn)食方式，讓孩子學(xué)會(huì)用牙床捻碎柔軟的固體食物，也可以給孩子吃一些能夠鍛煉牙齒的食物，像是碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等，這樣在進(jìn)食的時(shí)候能夠鍛煉孩子的咀嚼能力，同樣也可以讓孩子學(xué)會(huì)如何正確地進(jìn)食。

輔食食品的選擇范圍一下子大了很多，因此在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，可以稍微加入一些調(diào)味品，讓輔食的味道變得更好。

寶寶開始在餐桌上進(jìn)食，不過一切還是要慢慢來，不可心急，寶寶坐在餐桌旁只是寶寶學(xué)會(huì)正常進(jìn)食規(guī)律的一個(gè)過度階段。

在九個(gè)月的時(shí)候，還是要確保700毫升左右的奶量，然后可以給寶寶吃一些糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品，來滿足把生長發(fā)育中的營養(yǎng)需要。

可以給寶寶