神經(jīng)外科?？漆t(yī)師培訓(xùn)

1、把課堂和書本的知識，把它們用思維導(dǎo)圖整理好或作為學(xué)習(xí)筆記。 2、臨近考試時，把學(xué)習(xí)筆記進行小節(jié)，并制成思維導(dǎo)圖。 3、然后把思維導(dǎo)圖上色，突出重點。 4、每門功課單獨制作一張巨大的、總的思維導(dǎo)圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對課程也有更好的整體認識，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點水”般地在該門課程的各個章節(jié)之間穿行。 5、堅持每周復(fù)習(xí)一次思維導(dǎo)圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。 6、試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導(dǎo)圖，并簡要地畫出自己所能記憶的知識以及對這門課程的理解的思維導(dǎo)圖。 7、將這些思維導(dǎo)圖與總的思維導(dǎo)圖進行對比，找出其中的差別。 8、進一步的再做整理和修正，對于還未掌握好的那部分的記憶，加強復(fù)習(xí)。 另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導(dǎo)圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究優(yōu)秀文章的風(fēng)格和體裁，并以自己的思維導(dǎo)圖為基礎(chǔ)來練習(xí)文章和考試寫作。 除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會有更健康的身體。