南京健康管理師培訓(xùn)

三級健康管理師精選輔導(dǎo)資料：常見的康復(fù)治療技術(shù)

（一）運動療法

運動療法即應(yīng)用各種形式的主動和被動運動進行合理的、有效的訓(xùn)練，以提高和促進患者各種功能的恢復(fù)，加速疾病的痊愈，使患者最大限度地恢復(fù)生活自理能力和勞動能力。

運動療法是醫(yī)學(xué)和運動科學(xué)的結(jié)合。根據(jù)疾病的特點，有針對性的選擇合適的訓(xùn)練方法，制訂運動處方或運動療法方案，按照鍛煉身體、恢復(fù)功能的基本原則來進行治療和訓(xùn)練。運動療法是康復(fù)醫(yī)學(xué)中得到廣泛應(yīng)用的一類康復(fù)治療方法和手段，是現(xiàn)代綜合療法的一個重要組成部分。

（二）醫(yī)療體操

醫(yī)療體操是為了解決一定的醫(yī)療任務(wù)而專門編制的體操綜合練習(xí)，由徒手進行或使用輕器械的體操動作組成。

醫(yī)療體操是運動療法的主要應(yīng)用形式，它具備體操的一些特點和優(yōu)點，包括動作和方法多種多樣，運動量容易控制和調(diào)節(jié)，動作性質(zhì)和重點作用部位比較明確，器械較易配備，因此，能根據(jù)需要因人因時而異決定操作內(nèi)容。

醫(yī)療體操可在各種體位下進行。常用基本體位有臥位（仰臥位、俯臥位、側(cè)臥位）坐位（普通坐位、伸腿坐位、椅坐位、放松坐位等）和立位（直立位、開立位），有些操練須根據(jù)患者體力情況和操練性質(zhì)選用適當(dāng)體位。

醫(yī)療體操的方式很多，可以按作用和用途分為各種類型的練習(xí)，其中保持活動性的練習(xí)，提高肌力和耐力的練習(xí)，呼吸練習(xí)以及協(xié)調(diào)練習(xí)是應(yīng)用最多的幾種。