副主任護(hù)師培訓(xùn)

初級(jí)護(hù)師考點(diǎn)模擬練習(xí)：人類(lèi)體溫的晝夜節(jié)律變化特點(diǎn)是什么？

【提問(wèn)】下列有關(guān)人類(lèi)體溫的描述正確的是?

A.長(zhǎng)時(shí)間從事夜間工作者，在24h內(nèi)其體溫一般在下午2～8點(diǎn)最高

B.老年人體溫有下降趨勢(shì)，高齡者體溫會(huì)更低

C.女性在月經(jīng)前期，體溫輕度降低

D.嬰幼兒體溫較穩(wěn)定

E.女性體溫較男性體溫稍高

【答案及解析】本題選E。

人類(lèi)體溫具有晝夜周期性。一天當(dāng)中的體溫，清晨2～6時(shí)最低，黎明后開(kāi)始上升，整個(gè)白天維持在較高的水平上，下午6時(shí)達(dá)一日的高峰。這種以晝夜(24小時(shí))為周期，往復(fù)出現(xiàn)高峰、低谷的生理現(xiàn)象，稱(chēng)為晝夜節(jié)律。人類(lèi)無(wú)論生活在地球任何地區(qū)，體溫均呈現(xiàn)晝夜波動(dòng)。表面看來(lái)，白天體溫升高的原因，是由于活動(dòng)多、代謝率高，產(chǎn)熱增加所致。其實(shí)并非如此。整天臥床保持安靜或徹夜不眠的人仍有同樣的體溫周期性變化。

體溫分人體深部體溫及皮膚、手足肢端體溫兩部分。深部體溫可從直腸、鼓膜、食道等處測(cè)得，它和人的健康、睡眠有密切關(guān)系;口腔/腋下測(cè)得的體溫略低于深部體溫，人類(lèi)正常的深部體溫約37°C，皮膚、肢端體溫約28-32°C。我們的體溫并不是恒定在37°C，實(shí)際上體溫圍繞37°波動(dòng)，隨著時(shí)間的不同升降，其中溫差最大是2°。

新生嬰兒和幼兒的體溫調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)尚未發(fā)育完善，應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理保溫。出生后數(shù)月隨著神經(jīng)系統(tǒng)的健全和活動(dòng)與休息規(guī)律的建立，逐漸形成體溫的晝夜節(jié)律。老年人代謝活動(dòng)減弱，體溫較青壯年為低，對(duì)外界環(huán)境溫度變化的代償能力下降，不能耐受外界環(huán)境激烈變化的刺激，也要及時(shí)注意保溫和散熱。