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公衛(wèi)醫(yī)師技能操作培訓

開課網(wǎng)校:醫(yī)學教育網(wǎng)

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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師要點速記:氨基酸、必需氨基酸、限制氨基酸、氨基酸模式

1.氨基酸

是具有α——氨基和羧基的一類含有復合官能團的化合物,也是組成蛋白質(zhì)的基本單位。

2.必需氨基酸

人體不能合成或合成速度不能滿足機體需要,必須從食物中獲得的氨基酸。

異亮氨酸(Ile) 亮氨酸(Leu)

賴氨酸(Lys) 蛋氨酸(Met)

苯丙氨酸(Phe) 蘇氨酸(Thr)

色氨酸(Trp) 纈氨酸(Val)

組氨酸(His):嬰兒必需氨基酸

2.氨基酸模式

人體蛋白質(zhì)以及各種食物蛋白質(zhì)在必需氨基酸的種類和含量上存在著差異,可以用氨基酸模式來反映。

氨基酸模式指蛋白質(zhì)中各種必需氨基酸的構成比例。

計算方法:

將蛋白質(zhì)中色氨酸含量定為1

分別計算出其他必需氨基酸的相應比值

這一系列的比值就是該蛋白質(zhì)的氨基酸模式

3.限制氨基酸

有些食物蛋白質(zhì)的氨基酸模式與人體蛋白質(zhì)氨基酸模式差異較大,其中一種或幾種必需氨基酸含量相對較低,導致其他必需氨基酸在體內(nèi)不能被充分利用,故其蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值較低。

這些含量相對較低的必需氨基酸稱為限制氨基酸。

按其含量低的嚴重程度依次稱為第一、第二、第三限制氨基酸。

植物性蛋白質(zhì)中含量相對較少的必需氨基酸是:

賴氨酸(Lys)、蛋氨酸(Met)

蘇氨酸(Thr)、色氨酸(Trp)

大米和面粉蛋白質(zhì)中賴氨酸含量相對最低,為第一限制氨基酸。

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