開(kāi)課網(wǎng)校:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
網(wǎng)校簡(jiǎn)介:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)是北京東大正保科技有限公司旗下的一家大型醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)站,成立于2005年1月,是目前醫(yī)學(xué)遠(yuǎn)程教育基地,以其雄厚的師資力量、領(lǐng)先的網(wǎng)絡(luò)視頻多媒體課件技術(shù)、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的教學(xué)作風(fēng)、好的輔導(dǎo)效果,培養(yǎng)了醫(yī)學(xué)優(yōu)秀人才。
更多內(nèi)容詳見(jiàn)官網(wǎng)>>執(zhí)業(yè)藥師考試考前飲食應(yīng)該注意些什么
宜多喝水
每天要保證1500ml~2000ml的攝入量,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。
宜多吃果蔬
考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克~400克,水果每天保持100克~200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。
宜少食多餐
少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞,還能降低厭食。在控制總量的前提下,增加進(jìn)餐的次數(shù),把每日三餐變成每日四餐、五餐,如此既可降低厭食也同樣可以攝取到藥師考生一天所需的營(yíng)養(yǎng)量。
高糖是因?yàn)榇竽X工作時(shí),大腦消耗的能量主要是糖類,而非脂肪。血糖低,大腦的工作效率也高不了。所以適當(dāng)提高血糖,有利于復(fù)習(xí)考試。低脂,是因?yàn)橄募具^(guò)食油膩會(huì)傷脾胃;而且因考生大部分時(shí)間是坐在書(shū)桌前,運(yùn)動(dòng)量少,能量消耗不掉就會(huì)積蓄,造成肥胖。執(zhí)業(yè)藥師考生可以熬些薏仁米粥、綠豆粥、銀耳蓮子湯等,適量放些糖,既美味可口,又營(yíng)養(yǎng)豐富、清熱祛暑。夏季蔬菜豐富,黃瓜、西紅柿、冬瓜、茄子均可大量食用,配以雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)等有助于增強(qiáng)記憶力的高蛋白食品,是理想的飲食結(jié)構(gòu)。
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藥學(xué)專業(yè)知識(shí)二 | 480元 | 880元 | 1280元 | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
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執(zhí)業(yè)中藥師(共264課時(shí)) | |||||
藥事管理與法規(guī) | 480元 | 880元 | 1280元 | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
中藥學(xué)專業(yè)知識(shí)一 | 480元 | 880元 | 1280元 | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
中藥學(xué)專業(yè)知識(shí)二 | 480元 | 880元 | 1280元 | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
中藥綜合知識(shí)與技能 | 480元 | 880元 | 1280元 | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
中藥師全套四科 | 1480元 | 2880元 | 4280元 | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)教學(xué)總監(jiān)。曾任北京某三甲醫(yī)院主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。 他講課風(fēng)格鮮明,堅(jiān)持"不擇一切手段記住重要知識(shí)點(diǎn)"的教學(xué)思路,綜合運(yùn)用表格、口訣、圖片等多種手段,將枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)跟常見(jiàn)事物聯(lián)系起來(lái),使考生形成持久的記憶。他講授的"腹外疝、消化道出血、門靜脈高壓、燒傷補(bǔ)液、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、病理學(xué)、藥理學(xué)、口腔組織病理學(xué)"等一大批課程被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)員奉為經(jīng)典。由他主講的沖刺串講課程,因其被反復(fù)證明的實(shí)戰(zhàn)效果,而得到歷屆考生的口口相傳。湯老師一貫倡導(dǎo)的復(fù)習(xí)理念"成功=正確的堅(jiān)持",已成為眾多考生心中共同的精神力量。
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)授課講師,從事藥學(xué)專業(yè)教學(xué)工作和執(zhí)業(yè)藥師考試培訓(xùn)輔導(dǎo)已有十年,對(duì)考試命題規(guī)律和應(yīng)試技巧有著極為深入的研究,教學(xué)方法獨(dú)特,善于總結(jié)歸納,化繁為簡(jiǎn),實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)。錢韻文老師對(duì)學(xué)生親切真誠(chéng),認(rèn)真負(fù)責(zé),授課嚴(yán)謹(jǐn)而不失活潑,簡(jiǎn)單而不失扼要,緊湊而不乏趣味;課程內(nèi)容重點(diǎn)突出,條理清晰。主講科目:中藥藥劑學(xué)、藥劑學(xué)。
中醫(yī)學(xué)碩士,從事醫(yī)師、藥師等考試培訓(xùn)多年。 張鈺琪老師迷人可愛(ài),美麗大方,授課輕松活潑、別具一格,用現(xiàn)代化的語(yǔ)言和教學(xué)方式重新詮釋了晦澀難懂的中醫(yī)藥理論,授課時(shí)有總結(jié)有對(duì)比,擅長(zhǎng)整合易混淆知識(shí)點(diǎn),不但條理清晰、重點(diǎn)突出、圖文并茂,而且講解細(xì)致、以點(diǎn)帶面,讓學(xué)員能夠觸類旁通。
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