開課網(wǎng)校:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
網(wǎng)校簡(jiǎn)介:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)是北京東大正??萍加邢薰酒煜碌囊患掖笮歪t(yī)學(xué)教育網(wǎng)站,成立于2005年1月,是目前醫(yī)學(xué)遠(yuǎn)程教育基地,以其雄厚的師資力量、領(lǐng)先的網(wǎng)絡(luò)視頻多媒體課件技術(shù)、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的教學(xué)作風(fēng)、好的輔導(dǎo)效果,培養(yǎng)了醫(yī)學(xué)優(yōu)秀人才。
更多內(nèi)容詳見官網(wǎng)>>執(zhí)業(yè)藥師考前半個(gè)月如何應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)壓力
1、當(dāng)你受到壓力時(shí),去買一些自己想買卻舍不得買的東西。
2、學(xué)會(huì)洞察自己受到執(zhí)業(yè)藥師考試壓力后懂得警報(bào)信號(hào),以便采取相應(yīng)的措施。
3、當(dāng)你感到有壓力時(shí),不妨散散步,有利于恢復(fù)對(duì)事物的洞察力。
4、不要養(yǎng)成晚上長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣。
5、每學(xué)習(xí)1小時(shí),就休息5分鐘,把完成的任務(wù)一一“勾”去,會(huì)增加成就感。
6、每周抽出1-2小時(shí)獨(dú)處,盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。
7、學(xué)會(huì)與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
8、在前一天晚上整理好自己的書桌,使你能輕松的開始你一天的學(xué)習(xí)。
9、最好不要急切的、過(guò)多的表現(xiàn)自己。
10、如果某個(gè)人或環(huán)境使你做不愿意做的事情,那就避開。
11、當(dāng)同事看到你正受壓力時(shí),讓他直言相告。
12、經(jīng)常自問(wèn)與其他同事一塊兒學(xué)習(xí)時(shí),是否有壓力感。
13、清楚任何事情不可能都盡善盡美。
14、體育鍛煉是快速抑制發(fā)怒的一種方法。
15、聽一些輕松愉快的歌曲。
16、臨睡前不要吃得或喝的過(guò)多,消化道的運(yùn)作降低睡眠質(zhì)量。
17、放一天假,讓自己去追求一種興趣愛好。
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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)教學(xué)總監(jiān)。曾任北京某三甲醫(yī)院主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。 他講課風(fēng)格鮮明,堅(jiān)持"不擇一切手段記住重要知識(shí)點(diǎn)"的教學(xué)思路,綜合運(yùn)用表格、口訣、圖片等多種手段,將枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)跟常見事物聯(lián)系起來(lái),使考生形成持久的記憶。他講授的"腹外疝、消化道出血、門靜脈高壓、燒傷補(bǔ)液、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、病理學(xué)、藥理學(xué)、口腔組織病理學(xué)"等一大批課程被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)員奉為經(jīng)典。由他主講的沖刺串講課程,因其被反復(fù)證明的實(shí)戰(zhàn)效果,而得到歷屆考生的口口相傳。湯老師一貫倡導(dǎo)的復(fù)習(xí)理念"成功=正確的堅(jiān)持",已成為眾多考生心中共同的精神力量。
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)授課講師,從事藥學(xué)專業(yè)教學(xué)工作和執(zhí)業(yè)藥師考試培訓(xùn)輔導(dǎo)已有十年,對(duì)考試命題規(guī)律和應(yīng)試技巧有著極為深入的研究,教學(xué)方法獨(dú)特,善于總結(jié)歸納,化繁為簡(jiǎn),實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)。錢韻文老師對(duì)學(xué)生親切真誠(chéng),認(rèn)真負(fù)責(zé),授課嚴(yán)謹(jǐn)而不失活潑,簡(jiǎn)單而不失扼要,緊湊而不乏趣味;課程內(nèi)容重點(diǎn)突出,條理清晰。主講科目:中藥藥劑學(xué)、藥劑學(xué)。
中醫(yī)學(xué)碩士,從事醫(yī)師、藥師等考試培訓(xùn)多年。 張鈺琪老師迷人可愛,美麗大方,授課輕松活潑、別具一格,用現(xiàn)代化的語(yǔ)言和教學(xué)方式重新詮釋了晦澀難懂的中醫(yī)藥理論,授課時(shí)有總結(jié)有對(duì)比,擅長(zhǎng)整合易混淆知識(shí)點(diǎn),不但條理清晰、重點(diǎn)突出、圖文并茂,而且講解細(xì)致、以點(diǎn)帶面,讓學(xué)員能夠觸類旁通。
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