福州考研英語培訓

【福州考研英語培訓】時間管理的錯誤做法 1、學到廢寢忘食卻忘了效率 說到學習時間緊張，大多數(shù)人的第一反應就是該用什么辦法多擠點時間出來：減少睡眠時間，壓縮吃飯時間，當然更多的還是減掉休閑娛樂的時間了。總之，就是把所有學習之外的時間都壓縮到極致。 但即使有的人廢寢忘食，整天埋頭苦學，進步卻依然微乎其微。原因就在于，時間多并不等于效率高。 我們想要進步，首先要提高的應該是學習效率，一味地增加自己學習的時間是盲目的，如果效率低，時間再多都無濟于事。相反，如果效率提高了，時間自然就多了，事半功倍不僅能節(jié)省不少時間，還能大大地增加自己的自信心和成績，一舉多得。 2、切忌像鴕鳥一樣一頭扎進幻想中 面對日益增加的壓力，我們可以找到很多逃避復習和學習的方法。 比如，去樓道口溜達以尋找可以聊天的人，亦或是打開微信和QQ美名其曰是去聊聊考研相關的事情;閱讀并不需要閱讀的書籍和報紙;不斷清理書桌和抽屜里的考研資料;在書店中看哪種考研書更好...... 營造出一種“不管做什么我的心思都在考研上”的假象，而這種做法這是我們要極力避免的。 3、完美主義造成任務拖延 筆記做得臟了一點就要修來改去甚至重抄一遍，這種無益處的認真會消耗掉大量時間，還會占據(jù)完成其他任務的時間。 而拖延是時間的竊賊，是時間管理中的最重要的罪惡。它會打亂計劃，讓復習陷入一種混沌的狀態(tài)。 4、太過詳細地安排時間計劃表 你沒法預知那么詳細的時間點，去做什么事，一旦有突發(fā)狀況，計劃被全盤打亂，執(zhí)行不下去。 時間被安排得死死的，根被沒給自己喘息的機會束，限制了自由，束縛了思維。 每天制作這樣的表格，需集中精力花費至少30分鐘甚至更多，精力被大量消耗。 被突發(fā)事件打斷計劃后，影響心情。 5、下載了無數(shù)個時間管理APP 有同學問"我用過很多清單，番茄鐘，任務管理軟件，卻還是感覺每天很累，還完不成計劃。請同學們記住，這些軟件只是輔助你完成計劃的工具。如果你總在糾結使用哪個，或者每天用很多APP，你只會被這些工具所累，就本末倒置了。 市場既然存在時間管理APP，證明大家有需求。但不是每一種都適合你，手機上保留一到兩個即可，或者直接用筆和紙。有不少時間管理App，一打開要么彈出幾秒的封面廣告，要么你需要花好幾次操作才能到主頁面，