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名師大咖面對(duì)面 有問(wèn)有答收獲多1.收集 —— 收集記錄
人的大腦能儲(chǔ)存很多東西,但有限,不要相信某事情發(fā)生后過(guò)了一段時(shí)間你還能記得,釋放大腦的儲(chǔ)存負(fù)載,讓大腦著重于去思考,平時(shí)有什么信息、任務(wù)和靈感要在忘記之前用工具記錄下來(lái),使用的工具要盡可能的方便,易用,便捷。俗話說(shuō)的好,“好記性不如爛筆頭”,所以在備考注會(huì)的時(shí)候一定要記得記筆記喲!
2.處理 —— 處理分類
只有及時(shí)處理信息,對(duì)信息及時(shí)做出決定和歸納成類,你才能避免信息的堆積和碎片化,處理信息時(shí)采用二分鐘法則和四象限法則。
二分鐘方法就是如果一件事情兩分鐘內(nèi)能解決的事情,無(wú)論是何種事情,馬上著手解決掉,如果不能再進(jìn)行分類。
分類則采用四象限法則,四象限法則是把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度劃分成四個(gè)“象限”:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。
3.計(jì)劃 —— 計(jì)劃安排
除了既有的日程安排外,可以設(shè)定每日,每周,每月,每年你需要完成的重大事件,把他們排進(jìn)日程表。
每天要做的事件采用三只青蛙理論,前天晚上睡覺(jué)前設(shè)定第二天最重要的三件事,起床后就可以開始著手這三件事了(同理可用于每月的“三只青蛙”, 每季度的“三只青蛙”,每年的“三只青蛙”)。
每周要做的事采用習(xí)慣21天效應(yīng),一件事只要堅(jiān)持21天就能習(xí)慣成自然,成為一種習(xí)慣。每月要做的事采用日歷行程表的方法,將每月要做的事排進(jìn)日程表。每年要做的事采用原望清單法,讓自己每年都有收獲和進(jìn)步。
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