緊張忙碌的身體需要放松，轉(zhuǎn)動不停的大腦需要休息；當(dāng)您因?yàn)閴毫Χ也徽瘢驗(yàn)樯聿淖邩佣魫灢灰?，因?yàn)橄胝宫F(xiàn)自己卻不知該如何表達(dá)的時(shí)候，我們一并為您解決。參與我中心不同的舞蹈課程令您放松身體，釋放情緒；塑造體形，提升氣質(zhì)；調(diào)節(jié)身體素質(zhì)，化腐朽為神奇！

我中心的成人舞蹈健身共有四種課程可供選擇，歡迎前來咨詢。

緊張職業(yè)化的都市生活，讓身體各項(xiàng)機(jī)能迅速下降，身體變得僵硬乏力。本課程將帶領(lǐng)您在動感的旋律下舞動起來，放松身體，緩解壓力，調(diào)整心情！

塑形班(課時(shí)：一個(gè)小時(shí))

久坐辦公室的您，是否感到了肌肉的松弛，腰圍臀圍不再完美？本課程可以幫助您了解自己身體的奧秘，**收緊提拉等運(yùn)動進(jìn)行肌肉梳理和肌肉拉長訓(xùn)練，重塑優(yōu)美形體。增添您的美麗。

氣質(zhì)提升班(課時(shí)：一個(gè)小時(shí))

女人的容顏可以逝去，但高貴的氣質(zhì)將伴您終身。如何塑造典雅氣質(zhì)，成為令人仰慕的淑女名媛？在您提升個(gè)人修養(yǎng)的同時(shí)，不妨進(jìn)行個(gè)專業(yè)的形體行為訓(xùn)練，內(nèi)外兼修，成為矚目的焦點(diǎn)。增添您的自信。

才藝培養(yǎng)班(課時(shí)：一個(gè)小時(shí)三十分鐘)

步入社會，越來越多的社交場合，如何讓大家記住您？完美的才藝展示不失為一個(gè)*佳選擇。本課程將有專業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行科學(xué)有效的指導(dǎo)，讓零基礎(chǔ)的您**掌握舞蹈基本要領(lǐng)，學(xué)會成熟舞蹈片段，自信展示翩翩舞姿，成為派對中的焦點(diǎn)！

注：每周六上課

爵士舞成人培訓(xùn)_北京業(yè)余成人爵士舞培訓(xùn)

位于北京舞蹈學(xué)院西側(cè)的廣源大廈地下。教學(xué)環(huán)境時(shí)尚優(yōu)雅、設(shè)施齊全、師資力量雄厚，是長期與北京舞蹈學(xué)院及各大專業(yè)考級認(rèn)證機(jī)構(gòu)合作的一家發(fā)展中科研型的舞蹈創(chuàng)意、考級、藝術(shù)交流等的培訓(xùn)中心。與本中心合作過的多名學(xué)員及各大公司團(tuán)體均得到專業(yè)人士的一致好評與認(rèn)可，具有一定的社會影響力。

爵色舞動舞蹈創(chuàng)意中心是培養(yǎng)兒童，青少年及舞蹈藝術(shù)專業(yè)人才的搖籃，是一個(gè)能展現(xiàn)自我對藝術(shù)渴望與追求的平臺。

培養(yǎng)兒童及青少年對藝術(shù)的感知力，提升專業(yè)素養(yǎng)。充分發(fā)掘的學(xué)生藝術(shù)潛質(zhì)，陶冶藝術(shù)情操，培養(yǎng)內(nèi)在及外在氣質(zhì)。從而有效地塑造健康的心志和健美的體型，為學(xué)員成為專業(yè)出色的藝術(shù)人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓您的孩子擁有一技之長，更好的立足社會。