上海攝影拍攝技巧培訓

1、慎用閃光燈——永遠不要在會議、舞臺或者音樂會等這一類場合上使用閃光燈，原因是，你的閃光燈會影響到別人，你想拍照的時候，會影響臺上人發(fā)揮，另外其他觀眾也在看。其次，機頂閃光燈肯定不夠用，因為有“閃光指數(shù)”這種東西！另外也破壞自己圖片的光影。對應辦法，大光圈、提高ISO！

2、抓拍。當你突然發(fā)現(xiàn)一個很值得拍攝的情形的時候，不妨把這一刻記錄下來，但當你的照片當中有人物的正面，或者以該人物作為主要構圖對象的時候，應該得到當事人的許可，否則就就盡量不要發(fā)表，除非你是新聞記者。（如果當事人不喜被人拍，不要**，那是一種不尊重）

好照片= 對相機的熟練調節(jié) 拍攝的視角 拍攝的時機 正確的曝光 內在的思想 拍攝的經驗

（一）攝影的“立意”

單反相機模仿人的視覺，你眼睛看到的東西，用單反相機準確還原成照片，傳遞給別人，使他們身臨其境。（我的個見）

當我們端起相機準備拍照的時侯，問題就在眼前：你想拍什么?或者說想**照片傳達什么，是一個人物，一件事，還是某人某事? 攝影的表達如同寫文章，在下筆之前你就必須為你的文章“立意”，創(chuàng)立一篇文章的中心思想。也叫趣味中心。

確立一張照片的“立意”很重要，沒有立意的照片等同一張“廢片”?？匆粡堈掌腿缤诼犚粋€“語無倫次”的人說話一樣，你無法明白他到底想說什么。

一張照片只能用來說明一件事！

如果我們試圖在一張照片中表達許多問題，可以說是失敗的。構圖時舍不得許多無用的元素，這也漂亮，那也有意思，許多漂亮的東西在一起，造成觀察者的視覺游離，從而使得“立意”下降。

繪畫構圖是加法，簡單的攝影構圖是減法。而真正的攝影構圖是在不影響畫面立意的前提下，盡可能的增加信息和元素。一切都需視傳達的目的而定（此如證件照或人物肖像類的特殊攝影除外）。

（二）基本知識

1、正確的姿勢握持相機．能有效的避免相機地抖動。避免單手握持．雙手握持時，一手握持相機手柄．一手用虎口握持鏡頭的變焦或對焦環(huán)．兩手不要在一條直線上．而應形成一個夾角，相對更穩(wěn)定。握持相機時應大臂使勁夾緊身體．小臂放松，否則容易產生抖動。兩臂一前一后交錯放置．以形成穩(wěn)定夾角。

2、多使用光學取景器或EVF 取景器。三角形的支撐是**穩(wěn)定的．多使用光學或EVF 取景器取景．盡量避免使用LCD 取景。因為光學或EVF 取景器取景，人的眉骨可以很緊密地貼在取景窗上．配合雙手形成三角形穩(wěn)定支撐。

3、正確的站立姿勢。拍攝時，應一腳前。一腳后．而不要讓兩個腳處于同一條直線上．此外．拍攝中應大腿繃緊、小腿放松．以避免根基抖動影響穩(wěn)定。

4、學會調整自己的心跳和呼吸。由于心跳和呼吸．人其實在任何時候都是晃動的．但我們可以在拍攝時先深吸一口氣，使自己穩(wěn)定下來，然后吐氣．再平穩(wěn)地吸氣。按動快門瞬間要屏息，將抖動降低到**小。

5、學會半按快門。不要看到景物就直接按下快門。相機快門的行程分成兩步．即半按快門相機開始自動對焦和測光．再向下全部壓下時快門才會啟動。否則無法正確測光或對焦，圖像虛且曝光不準。按動快門的一瞬也應保持穩(wěn)定和柔和

6、在安全快門時間范圍內進行曝光。（詳見快門介紹）

7、手持時，有防抖盡量開防抖。上三腳架時，關閉防抖，避免防抖系統(tǒng)干擾。

8、不要背攝影包或手里提東西拍照。若長時間曝光，將身上的裝備全部放下，額外的負重會導致身體失去平衡。容易導致身體疲勞和抖動。

9、尋找穩(wěn)定的依托。如果測光值顯示的快門速度遠長于安全快門速度．而手頭又沒有三腳架．這時候．就可以尋找一些穩(wěn)定的依托物來進行應急拍攝。例如．將身體靠在樹木或墻壁上就要比無倚靠站立穩(wěn)定。曝光時間在1—3秒之間的情況下．用雙手將相機緊緊的抵在支撐物上使其保持穩(wěn)定，也經?？梢垣@得很好的效果。 有的時候．可以將相機直接放在地上或墻頭這樣的平面上進行拍攝．其穩(wěn)定性堪比三腳架。如果拍攝的是風景等對象，還可以把相機放在攝影包或豆袋上用自拍來拍攝。豆袋是一種里面裝滿豆子或陶粒的布袋，可隨意變形，還不易磨損相機。

10、善用三腳架 、獨腳架?！叭_架看出攝影師的態(tài)度”。剛開始接觸相機的人，**大的困擾就是無法保持拿相機的手穩(wěn)定不晃動。雖然很多相機都有防抖功能，但也應付不了較大的晃動。尤其在夜間拍攝時，晃動更容易造成對焦不準和照片模糊。除了多拍多練習外，將相機裝在三腳架上拍攝是**可靠的。

11、善用RAW格式！存儲卡夠大，風景，就用RAW格式．這樣可以保留更多的亮部和暗部細節(jié)，白平衡、色調也更容易糾正，為后期處理提供**大的空間。

（三）光圈

鏡頭內，口徑可變的圓形通光孔，這個結構我們把它稱為光圈。組成光圈的葉片就稱為“光圈葉片”。（理論上葉片數(shù)越多，焦外越自然，越圓）。光圈在機身上通常以f—來表示，比如F5.6，F(xiàn)8，F(xiàn)16  。我們把它稱為光圈值，簡稱光圈。數(shù)字越大，光圈越小。形象地講：光圈就是瞳孔。光線暗，瞳孔放大，增大進光量。光線強，瞳孔縮小，減小進光量。

光圈大小，決定單位時間通光量的多少。f值越大，通光越多。

**光圈：

**光圈的意思是，任何一只鏡頭，無論是定焦還是變焦鏡頭，都有成像質量**的那一檔或若干檔光圈。在這一檔或這幾檔光圈下，鏡頭的分辨率可以發(fā)揮到極致，即達到**大的分辨率。**大分辨率指的不是前后清楚的范圍（即不是景深）。

普通鏡頭的**光圈往往在f5.6-f11的范圍內，所以才有那種“f8下無狗頭”的說法。而高級鏡頭，即所為的“牛頭”，其**光圈往往比較大，即使在全開的情況下，也可能很銳利。這就是人們?yōu)槭裁匆ǜ叽鷥r購買牛頭的原因之一。他們進牛頭，除了焦外成像好看之外，同時也是為了追求大光圈下的高分辨率。

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