生活中，我們總是會碰見各種問題，比如工作壓力、人際關(guān)系、婚戀情感、孩子教育等，這些困擾讓我們焦慮、生氣、擔(dān)心、害怕……如果這些負(fù)面情緒一直纏著你，在大部分的時間里，你都覺得不開心，甚至影響到了你的工作生活，那你就應(yīng)該向心理咨詢求助了！
提前預(yù)約
為保證服務(wù)質(zhì)量，本中心的心理咨詢服務(wù)需提前預(yù)約。
預(yù)約時間： 周一至周日：早08：30－晚22：00；
保密原則
本中心的咨詢過程與內(nèi)容均為求助者保密，未經(jīng)求助者本人允許本中心保證不得透露給第三方或用于其它商業(yè)用途，否則承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，保密例外除外。
心理咨詢注意事項
求助者如果身體有以下疾患，不提倡進行心理咨詢：
1）心臟病、高血壓患者；
2）癲癇病患者；
3）精神分裂癥；
4）正在發(fā)高燒；
5）身體疲憊；
6）飲酒、吸毒期間；
7）意識不清、無行為能力者；
8）器質(zhì)性精神病患者；
9）咨詢師認(rèn)為不適宜咨詢的其它狀態(tài)。
（1）心理咨詢步驟
1、做出心理咨詢的決定并預(yù)約咨詢
2、進行首次咨詢，完成咨詢評估、方案并繳費
3、咨詢過程中完全信任、配合咨詢老師，堅持不懈
4、咨詢結(jié)束后及時關(guān)注自身狀態(tài)，配合回訪
（2）心理咨詢指南
1、您對心理咨詢的信任與決心是咨詢效果的**保障
2、心理咨詢是持續(xù)堅持的過程，需要您的毅力支持
3、由于咨詢需要，甚至是咨詢關(guān)鍵，過程可能需要涉及您的隱私，請您坦誠相告
4、當(dāng)然，您也有權(quán)利選擇咨詢師或終止咨詢
心理咨詢范圍/方式
什么是心理咨詢
在接待的眾多來訪者中，我們發(fā)現(xiàn)：很多人并不理解心理咨詢的性質(zhì)、不了解什么是心理咨詢、心理咨詢?nèi)绾芜M行、心理咨詢主要解決什么問題、而不能解決什么問題等等。在這里和大家介紹一下相關(guān)內(nèi)容。
心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程?！皡f(xié)助”二字表明：咨詢能否成功很大程度上取決于來訪者是否有主動參與的態(tài)度和行動。另外，咨詢是一個過程，有些問題不是一次兩次的交談就能解決的，有時會有迂回曲折乃至反復(fù)，也有些問題甚至是難以完美地解決的。
心理咨詢的定義是：心理咨詢是咨詢師利用心理學(xué)的理論和方法，**與來訪者建立相互信任的人際關(guān)系，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為方式，以更好的適應(yīng)社會。
心理咨詢對維護和提高人們的心理健康具有重要作用。當(dāng)一個人生活中遇到很多困惑的時候，也許很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然與一個人的一席談話，您豁然心結(jié)打開，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理輕松，您興奮，您有了登天的感覺。
中心介紹
沐恩心理咨詢隸屬于沐恩心靈健康信息咨詢服務(wù)中心，是無錫市心理學(xué)會理事單位。
我們的服務(wù)理念是：給來訪者專業(yè)的體驗和看得見的效果。 我們優(yōu)先考慮客戶的感覺，是國內(nèi)首家提倡聚焦于感受性和整體性的心理咨詢機構(gòu)。
專業(yè)咨詢師團隊
沐恩心理咨詢匯集無錫及華東地區(qū)一批優(yōu)秀的心理咨詢師，是由心理學(xué)碩士、IPA、IAAP、AGPA、CAPA等協(xié)會會員資深心理咨詢師組成的專業(yè)隊伍。
他們不僅僅是具有國家注冊心理咨詢師證書和豐富相關(guān)經(jīng)驗的專業(yè)人士，更懷著一顆愛心并忠于職業(yè)操守。
他們不僅為個人提供心理咨詢服務(wù)，并定期為咨詢師進行個體或團體咨詢案例督導(dǎo)以及專業(yè)研討會，幫助咨詢師團隊在專業(yè)上共同成長。
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