產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)
小班制實(shí)操教學(xué)，讓你學(xué)到實(shí)用技能
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課程介紹
母嬰行業(yè)的市場(chǎng)巨大,除了月嫂、育嬰師等技能人才市場(chǎng)需求大,其產(chǎn)后恢復(fù)的市場(chǎng)需求量也非常大。據(jù)專業(yè)人士預(yù)計(jì),產(chǎn)后恢復(fù)的市場(chǎng)潛力達(dá)百億元,全國(guó)市場(chǎng)潛力超過(guò)600億元。
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職業(yè)市場(chǎng)前景
當(dāng)代都市女性大多具有更加開(kāi)放的視野和時(shí)尚健康生活觀念，她們尤其重視產(chǎn)后生活質(zhì)量，對(duì)健康和美麗充滿期待。但目前為止，全國(guó)各個(gè)城市產(chǎn)后恢復(fù)等服務(wù)項(xiàng)目屈指可數(shù)，專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是鳳毛麟角，產(chǎn)后恢復(fù)理療師服務(wù)人員，市場(chǎng)缺口巨大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益擴(kuò)大的母嬰護(hù)理市場(chǎng)需求。按照專業(yè)人士預(yù)計(jì)，產(chǎn)后恢復(fù)的城市市場(chǎng)潛力愈百億元，全國(guó)市場(chǎng)潛力超過(guò)600億元。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)的年產(chǎn)值已超過(guò)5億元，因此，我國(guó)產(chǎn)后恢復(fù)市場(chǎng)正是一個(gè)極具誘惑和潛力的大蛋糕。
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職業(yè)收入
產(chǎn)后恢復(fù)師平均月薪在6000元~10000元以上。
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目
體形恢復(fù)
恢復(fù)肌體損傷，恢復(fù)全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過(guò)程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復(fù)到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除妊娠紋等。
產(chǎn)后恢復(fù)師課程介紹
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產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)含的主要方面有產(chǎn)后的體型恢復(fù)、后后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)含的均衡。產(chǎn)后恢復(fù)師能提供如下服務(wù)：滿月發(fā)汗排毒、全面調(diào)理產(chǎn)后亞健康狀態(tài)；妊娠紋修復(fù)，還原完美肌膚；無(wú)痛剖宮產(chǎn)疤痕修復(fù)；產(chǎn)后量身減肥S塑形，腰腹收緊；產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)調(diào)理，緩解藥頸酸痛；產(chǎn)后疏通乳腺，增加乳汁分泌；胸部堅(jiān)挺提升，乳暈染紅。
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產(chǎn)后恢復(fù)緊致翹臀鍛煉
1）蹬足收臀：仰臥體位，兩足跟用力下蹬，同時(shí)提氣收臀，2秒鐘后放松，然后再蹬足提氣收臀放松，往返20次。有收縮臀部皮膚和運(yùn)動(dòng)臀腿脂肪的作用。
2）后伸下肢：俯臥體位，兩下肢交替抬舉至大限度，共約20次-30次。可內(nèi)收皮肉運(yùn)動(dòng)脂肪。
3）拿捏雙臀：俯臥體位，兩手拇指和食指、中指相對(duì)，并同時(shí)拿捏兩側(cè)臀部肥胖處，一側(cè)2分鐘?？杉铀倨は陆M織代謝，化解脂肪。
雪絨花培訓(xùn)學(xué)校環(huán)境
產(chǎn)后骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)恢復(fù)
十月懷胎，胎兒的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成大媽的重要一步，進(jìn)而懷孕及分娩時(shí)恥骨聯(lián)合分離，使得整個(gè)骨盆變形，髖關(guān)節(jié)移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態(tài)顯露無(wú)遺。
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