貴陽(yáng)好孕媽媽

盆底恢復(fù)

在孕產(chǎn)過(guò)程中，盆底肌肉難免會(huì)形成不同程度的傷害，導(dǎo)致盆底功能障礙，并短暫呈現(xiàn)產(chǎn)后性生活、尿漏、子宮脫垂等癥狀。假設(shè)受損的盆底肌肉不能及時(shí)恢復(fù)，絕經(jīng)后尿漏、子宮脫垂的現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重，伴隨著全身生理功能的下降。

子宮重復(fù)

分娩可能導(dǎo)致子宮移位甚至脫垂，這在運(yùn)動(dòng)量少、體力不足的母親中更為常見(jiàn)。產(chǎn)后子宮退行不良產(chǎn)婦短暫表現(xiàn)為持續(xù)惡露，甚至有些婦科疾病。對(duì)于一個(gè)還沒(méi)有恢復(fù)子宮的母親來(lái)說(shuō)，花時(shí)間恢復(fù)子宮是必要的。

分娩是生活中的一件大事，產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)也不容忽視，特別是對(duì)大齡婦女來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的身體康復(fù)非常重要。產(chǎn)后42天是身體康復(fù)的黃金時(shí)期。有三個(gè)方面：盆底肌肉矯正，子宮恢復(fù)和身體康復(fù)。產(chǎn)后也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后半個(gè)月要做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)；要堅(jiān)定地回到練習(xí)，不要總是躺在床上休息；要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；要合理飲食。

產(chǎn)后矯正項(xiàng)目有數(shù)百項(xiàng)，如產(chǎn)后子宮康復(fù)、宮頸、卵巢康復(fù)、保乳、腹部、臀部、腿部及腿部康復(fù)、產(chǎn)后疲勞康復(fù)等，這些產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目不僅能幫助女性迅速恢復(fù)盆底，而且還能恢復(fù)康復(fù)的彈性，這對(duì)女性產(chǎn)后的身體塑造也能起到很好的作用。

從相關(guān)招聘信息數(shù)據(jù)一閃而過(guò)，產(chǎn)后恢復(fù)缺口高達(dá)10萬(wàn)，手術(shù)平均工資1萬(wàn)元，遠(yuǎn)高于其他崗位。中國(guó)每年有近2000萬(wàn)嬰兒出生。許多產(chǎn)后婦女沉浸在做母親的喜悅中。加起來(lái)，大約80%的孕婦患有不同程度的乳腺疾病。隨著人們生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視科學(xué)健康的審美觀(guān)念。當(dāng)代都市女性大多有著越來(lái)越開(kāi)放的視野和時(shí)尚健康的生活理念，尤其是對(duì)產(chǎn)后生活質(zhì)量的依賴(lài)。我們對(duì)健康和美麗充滿(mǎn)期待。