成都好孕媽媽

幫助產(chǎn)婦們恢復(fù)形體

如今越來越多的婦女身材的，但是在懷孕的過程當中，由于飲食習(xí)慣還有一些生活習(xí)慣的改變，可能會造成產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，所以產(chǎn)后恢復(fù)技師就可以幫助產(chǎn)婦們通過一些瑜伽動作或者是其他比較有利的方式，助其產(chǎn)后恢復(fù)形體，盡可能的恢復(fù)到產(chǎn)前的效果。

產(chǎn)后女人因分娩失血過多及膂力耗費，體內(nèi)氣血虧虛，風(fēng)、寒、暑、濕邪簡單趁機侵入人體，引起人們常說的“月子病”，中藥熏蒸，選用祛寒除濕的中藥與蒸汽的溫?zé)嵝?yīng)，革除產(chǎn)婦體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕邪，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，有效地將體內(nèi)病邪排出體外，同時合作中醫(yī)特征按摩手法推背，打通督脈和膀胱經(jīng)，集結(jié)機體自身的免疫系統(tǒng)，不給“月子病”留任何機會。

深呼吸運動：媽媽躺平，全身放松，用腹部做深呼以擴張胸部。剖宮產(chǎn)媽媽先做深呼吸運動，其他運動能夠比及傷口愈合后逐漸進行。

胸部運動：仰臥躺平，兩手向左右側(cè)伸直，接著同上舉起，直到雙掌觸碰后再康復(fù)至本來方位，兩手左右平放。

腿部運動：仰臥躺平，雙手放平，將一條腿舉高，腳尖伸直，膝部保持平衡，然后將腿漸漸放下，再換另一條腿舉高，如此相互操作5次。

當然，薪水會高一點。大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后可能有身體問題。他們的康復(fù)狀況不太好。他們可以康復(fù)。小編從家政市場了解到，現(xiàn)在產(chǎn)后康復(fù)師的月平均薪酬在6000元/月左右，資深產(chǎn)后康復(fù)師的月薪在8000元/月以上。技能更精湛的產(chǎn)后康復(fù)師的薪酬在1萬元以上的狀況并不稀有。與二孩方針比較，這個職業(yè)的薪酬水平增長了30%左右，還顯得求過于供。