賽爾青少年足球

選擇一家足球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)教練是非常重要的。教練是教育的靈魂。一個(gè)好的教練可以幫助你避免許多彎路，使你能夠更有效地學(xué)習(xí)所需的技能。年輕人學(xué)習(xí)足球不僅要學(xué)習(xí)足球技術(shù)，還要學(xué)習(xí)如何與隊(duì)友合作。

賽爾足球俱樂部有強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。想練好足球張家港賽爾足球俱樂部是不錯(cuò)的選擇，賽爾青少年足球俱樂部是首家將幼兒教育融入到體育項(xiàng)目中的教育機(jī)構(gòu)。包含一片七人制球場、一片五人制球場、半片足球場以及休息室、值班室、更衣室、器材室等訓(xùn)練輔助用房區(qū)域；在訓(xùn)練條件上，足球場的設(shè)施堪稱一流。

足球能讓你自信，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動是少年兒童非常喜愛的體育項(xiàng)目。除足球本身的特點(diǎn)和魅力吸引外，還在于經(jīng)常從事足球運(yùn)動會給人的思想、身體、心理、學(xué)習(xí)、生活帶來諸多益處。

在足球訓(xùn)練方面賽爾足球俱樂部擯棄以往國內(nèi)單調(diào)的體育訓(xùn)練模式，以足球?yàn)檩d體，通過足球訓(xùn)練及比賽，培養(yǎng)青少年溝通合作能力、競爭意識，提升身體素質(zhì)，逐步養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，全面建立陽光健康的人生態(tài)度和自信心。

小朋友進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助生長發(fā)育,但有些運(yùn)動卻是“少兒不宜”的,如果經(jīng)常做一些超負(fù)荷的運(yùn)動,就會適得其反,影響骨骼發(fā)育,造成損傷。7—9歲左右的小孩子要在不影響學(xué)習(xí)的情況下多玩足球就可以了。

張家港賽爾足球俱樂部環(huán)境設(shè)施怎么樣？賽爾足球俱樂部足球場的訓(xùn)練設(shè)施是一流的，為考慮家長觀看訓(xùn)練舒適度，足球場準(zhǔn)備了潔凈舒適的折疊看臺椅。此外，球場配備完善的消防、安防、監(jiān)控、自控系統(tǒng)使得賽爾足球訓(xùn)練營成為一座現(xiàn)代化的青少年足球培訓(xùn)基地

在踢球之前，我們應(yīng)該做一些熱身運(yùn)動，這些運(yùn)動要適度，不要太積極。例如，慢跑幾分鐘，伸展肌肉，活動腳踝和膝蓋，讓身體微微出汗，拉開關(guān)節(jié)和韌帶。踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都要開放，這樣有利于肌肉活動和關(guān)節(jié)潤滑，可以防止運(yùn)動損傷。

賽爾足球俱樂部以“育人”“團(tuán)隊(duì)”“技術(shù)”“速度”為賽爾足球俱樂部的宗旨，青少年訓(xùn)練培訓(xùn)大綱：趣味性、安全性、細(xì)節(jié)性及球員個(gè)性化培養(yǎng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識的形成為核心，在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中賽的方式，發(fā)現(xiàn)及培養(yǎng)人才為理念。