成都新蓉冠體育

對很多參加單招考試的考生來說，參加單招輔導(dǎo)班是直接、有效的途徑。單招培訓(xùn)班一般上幾個月或者半年，具體時間是根據(jù)考生的情況來確定。首先是能了解自己是否適合參加單招考試，其次是能提升考試成績，再次是能降低被錄取的風(fēng)險。

單招培訓(xùn)時間一般在考前3個月左右，也就上一年的11月就開始了。是大部分都是線上培訓(xùn)，也有部分線下培訓(xùn)。線上培訓(xùn)更便宜，而且上課時間比較好安排，因為很多參加單招的學(xué)生，都在外面實習(xí)工作，或者是在學(xué)校上課，很少有時間到線下上課。

體育特訓(xùn)技巧

當(dāng)身體脫離靜止?fàn)顟B(tài)的瞬間，腿部肌肉的用力方向朝前上，上體的用力方向朝前，在此間起到協(xié)調(diào)作用的腰部力量，成為影響運動員速度的關(guān)鍵因素。訓(xùn)練該肌肉群的方法1仰臥起坐。2仰臥兩頭起。3俯臥背起。4懸垂舉腿。5負(fù)重俯臥背起。6跳箱背起等等。腰部肌肉的訓(xùn)練由于蹲踞式起跑“預(yù)備”時，運動員身體重心前移，上肢力量的大小在此顯得尤為重要。訓(xùn)練該肌肉群可采用1斜上推舉。2臥推。3啞鈴擺臂練習(xí)。4臂力器練習(xí)。上肢力量的訓(xùn)。

3跳遠(yuǎn)騰空動作有蹲踞式挺身式走步式三種。3反彈傳球是通 過地面反彈給同伴的傳球方法。3耐久跑對于提高人體的耐力素質(zhì)增強抵抗疲勞的能力，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。3過欄動作包括起跨攻欄騰空過欄和下欄落地三個環(huán)節(jié)。

體育單招考前提醒

一、做好考前防疫準(zhǔn)備。要詳細(xì)了解考點相關(guān)防疫要求，如體溫監(jiān)測、核酸證明、健康碼、集中隔離要求等，提前按規(guī)定做好各項準(zhǔn)備。同時，盡量減少不必要的外出和聚會活動。

二、提前做好考試準(zhǔn)備。要按照考務(wù)要求，提前準(zhǔn)備好考試所需有關(guān)證件以及必備的考試用具。仔細(xì)核實確認(rèn)報到及考試時間、地點，及時制定跨省、跨市出行日期和選乘適當(dāng)交通工具。充分考慮考試現(xiàn)場體溫檢測、健康碼驗證等因素，合理安排考試期間出行時間和路線，預(yù)留足夠赴考時間。

三、做好赴考途中個人防護(hù)。如選乘公共交通工具，所有考生及陪同人員須全程佩戴口罩，攜帶免洗洗手液和消毒液，避免皮膚直接與公共設(shè)施接觸。盡量不在公共交通工具上用餐，若旅行時間過長，應(yīng)當(dāng)與身邊乘客分時就餐。旅途中，不與他人進(jìn)行不必要的交談，盡量保持安全距離，做好防護(hù)措施。抵達(dá)考點城市后，直接前往報到地點，不在非必要區(qū)域逗留。

四、嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律。抵達(dá)考點報到后，要服從組考院校統(tǒng)一管理。要提高法律意識，自覺學(xué)法知法、遵紀(jì)守法，誠信參加考試，不心存僥幸替他人或者讓他人代替自己參加考試，不參與涉考違法犯罪活動。

五、不信謠、不傳謠，安心備考。要保持良好的心態(tài)和身體狀態(tài)，積極備考、沉著應(yīng)考。不要聽信一些不良社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)宣揚的虛假信息，以及非官方網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)布的招生考試信息。對于確因疫情防控原因無法參加考試的考生，將另行制定考試計劃。

成都新蓉冠體育單招訓(xùn)練營

10年+丨體育考學(xué)經(jīng)驗90%+丨歷史升學(xué)率8個丨自身優(yōu)勢項目1000+

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學(xué)員考入理想高?！俺啥夹氯毓隗w育文化傳播有限公司”別稱“成都新蓉冠體育單招訓(xùn)練營”，是全國高水平體育單招培訓(xùn)的龍頭企業(yè)，體育設(shè)施方面現(xiàn)有國際比賽級標(biāo)準(zhǔn)400米田徑橡膠跑道、標(biāo)準(zhǔn)足球場武術(shù)訓(xùn)練館、摔柔訓(xùn)練館、籃球訓(xùn)練館、排球館、游泳館、高爾夫球場等一系列達(dá)到承接國際賽事標(biāo)準(zhǔn)的體育場館設(shè)施，生活方面為四人間的標(biāo)準(zhǔn)運動員宿舍，配備有空調(diào)、熱水器、洗衣機(jī)，飲水機(jī)和獨立衛(wèi)生間，學(xué)生食堂飯菜豐富，就餐環(huán)境優(yōu)美，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境優(yōu)良。新蓉冠體育現(xiàn)有全職各項目40余人的高水平的師資隊伍及運營團(tuán)隊，同時可接待培訓(xùn)人員規(guī)模500人左右；目前新蓉冠體育軟硬件設(shè)施配比，全國同行業(yè)更占優(yōu)勢。

新蓉冠體育單招訓(xùn)練營專注于從事體育升學(xué)項目，依托成都體育學(xué)院優(yōu) 秀的專業(yè)體育人才優(yōu)勢打造的專業(yè)體育團(tuán)隊從事體育訓(xùn)練十幾年來發(fā)展遍及全國各地，截止2022年10月共有3000余名學(xué)員考進(jìn)理想高校。新蓉冠體育常年面向全國招收學(xué)員進(jìn)行體育單招培訓(xùn)、高水平運動員培訓(xùn)、運動（體育）舞蹈培訓(xùn)，以及四川省體育統(tǒng)考培訓(xùn)，堅持"專業(yè)化、規(guī)范化、市場化"的經(jīng)營運作理念，立志將公司打造為中國頂尖的體育文化機(jī)構(gòu)。憑借雄厚的師資力量，優(yōu)良的教學(xué)方法，完善的訓(xùn)練設(shè)施，秉承誠信、專業(yè)、創(chuàng)新的經(jīng)營理念開展相關(guān)培訓(xùn)；采取全軍事化管理，現(xiàn)集訓(xùn)練，學(xué)習(xí)，食宿于一體，根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容制定科學(xué)的培訓(xùn)計劃，并根據(jù)學(xué)員自身特點提供訓(xùn)練方案，使學(xué)員經(jīng)過培訓(xùn)后達(dá)到更高的運動訓(xùn)練水平和理想的考試成績。

在歷年體育單招及高水平運動員考試中，新蓉冠體育培訓(xùn)專業(yè)課合格率高達(dá)95%以上，學(xué)員分別被復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、華東師范大學(xué)、廈門大學(xué)、集美大學(xué)、寧夏大學(xué)、蘇州大學(xué)、揚州大學(xué)、山西大學(xué)、貴州師范大學(xué)、青海師范大學(xué)、陜西理工大學(xué)、北京體育大學(xué)、首都體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、上海體育學(xué)院，成都體育學(xué)院、西安體育學(xué)院、哈爾濱體育學(xué)院等高校錄取。我們的培訓(xùn)能盡快提高你的成績，為你在未來升學(xué)道路上助一臂之力！

①實力雄厚：2006年始于成體，軟硬件配置全國優(yōu)

②專業(yè)權(quán) 威：新蓉冠體育單招訓(xùn)練營依托母公司強大資源專注于從事體育考學(xué)和培訓(xùn)項目

③優(yōu)勢突出：2006年進(jìn)入體育考學(xué)領(lǐng)域十多年間發(fā)展遍及全國各地

④信譽第—：做有責(zé)任心、充滿正能量的標(biāo)桿

⑤項目多元化：除基礎(chǔ)運動項目以外具備民族傳統(tǒng)體育、 籃球、足球、冰雪、馬術(shù)、高爾夫項目獨有優(yōu)勢