西安拉丁舞培訓(xùn)
在國王的朋友,零基礎(chǔ)也能成為舞王
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學(xué)習(xí)拉丁舞有利于提升健康,運動生理學(xué)研究表明,心率在110次/min以下,健身價值不大;心率在130/min時,每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的最佳狀態(tài),健身效果明顯;心率在150次/min時每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降。因此,通常把一般人健身效果的心率最佳區(qū)間保持在120~140次/min,是一種輕度有氧運動,身體各組織能得到充分的血液供應(yīng),代謝狀態(tài)最好,拉丁舞就是這么一項輕度有氧運動,它能跟隨著音樂緩緩進行,從而有利于保持心率的平穩(wěn),提升身體健康。
拉丁舞
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閑,放松是它的特點,有較大的自由發(fā)揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式,深受拉美人民的喜愛,成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。
拉丁舞國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五個舞種。拉丁舞的五項舞蹈各有風(fēng)格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同,主要的是內(nèi)涵的把握。
拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發(fā)力,極強的風(fēng)格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間,現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目。
銅牌、銀牌、金牌、金星一、金星二、金星三銅牌:倫巴、恰恰銀牌:倫巴、恰恰、牛仔金牌:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴金牌(一、二、三級):倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗??技墪r間:CBDF: 每年的寒暑假進行考級(專業(yè)教師會根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況評測考級時間以及具體學(xué)習(xí)多長時間進行考級)
| 探索式教育理念
采用高瞻學(xué)前教育體系與PBL游戲式方案教學(xué),專注兒童42項能力的培養(yǎng),根據(jù)幼兒的個性和愛好,以自主、合作的探究方式了解世界、開發(fā)潛能、發(fā)展個性,不斷成長。
| 師資團隊
數(shù)百位中外兒童教育專.家、心理學(xué)家、社會學(xué)家、語言學(xué)家及科班專業(yè)老師強強聯(lián)手,打造多元化趣味課程。
| 硬件環(huán)境
特聘請日本著.名兒童環(huán)境設(shè)計師設(shè)計,校區(qū)包含教室、更衣室、辦公區(qū)、健身區(qū)、美甲區(qū)以及餐區(qū)等,各校區(qū)教室均采用純天然無毒無害原材料裝修,健康環(huán)保,給您和孩子舒適的藝術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)境。
| 多平臺資源
全國街舞文化推廣實驗校、考級定點單位、中華小記者綜合實踐基地、廣播電視臺合作單位、給孩子更多展示平臺,在讀學(xué)員曾參與陜西少兒春晚、絲路春晚、第十四屆全運會倒計時一周年活動排等平臺演出節(jié)目。
學(xué)員想要學(xué)好拉丁舞,首先要學(xué)會克服緊張,學(xué)員往往容易出錯,這些都是初學(xué)者的一些恐懼心理在作怪,使得 在訓(xùn)練中總是很緊張,學(xué)好拉丁舞的前提一定要放松和忘我,不要有恐懼感和害羞感,不要怕動作做不好被人嘲笑, 其次,要學(xué)會持之以恒,拉丁舞的學(xué)習(xí)過程,并不是一個簡單的過程,學(xué)員想要學(xué)得好、學(xué)得精,這免不了需要學(xué)員 擁有一顆持之以恒的心,在學(xué)習(xí)拉丁舞的時候,一定要堅持,想想那不久的將來,便是你踏上舞臺,向觀眾展現(xiàn)精彩 的拉丁舞表演。
主攻方向:中國舞 KF探索式繪本舞蹈
舞齡:15年
教齡:10年
授課風(fēng)格:小朋友們的知心姐姐,注重培養(yǎng)孩子興趣的同時,形體氣質(zhì)以及專業(yè)性也是及其重視和教學(xué)的核心。
資質(zhì):中國舞蹈家協(xié)會注冊教師、中國舞蹈家協(xié)會中國舞考級資質(zhì)1~10級、中國民族民間舞注冊教師
經(jīng)歷:畢業(yè)于陜西師范大學(xué)舞蹈系、2011年參演中國首部大型歷史舞劇《長恨歌》、2012年榮獲全國第十屆桃李杯舞蹈比賽專業(yè)組《吼秦腔》二等獎、2013年榮獲全國第三屆“陜西舞蹈荷花獎”舞蹈比賽專業(yè)組金獎、2014-2018年參演大型唐宮樂舞史劇《大唐女皇》里擔(dān)任女一號、2011年-2018年從事舞臺工作多年曾多次被陜旅集團評為優(yōu)秀演員優(yōu)秀骨干獎項
考入楊麗萍PCDC當(dāng)代舞團,參與舞劇《春之祭》創(chuàng)作與排演并擔(dān)任劇中“黑度母”的角色。首演于上海國際藝術(shù)節(jié)。
參演舞劇《春之祭》5月在倫敦Sadler’s Wells進行世界巡演的首演,其后參加“愛丁堡國際藝術(shù)節(jié)”。并在加拿大、澳洲、美國、俄羅斯……進行全球巡演。
2018年:與楊麗萍老師同臺演繹舞劇《孔雀之冬》。并在全國16個城市進行巡演。
2017年:參加貴州黔西部六枝仡佬族文化進校園活動,為貴州仡佬族藝術(shù)文化交流活動編排舞蹈并參加民族文化交流活動。編排雙人舞《五號房間》參加大學(xué)原創(chuàng)舞蹈比賽。
2016年:編排《waka waka》獲一等獎。、《邊境上的小妞妞》獲二等獎。、《happy小豬》獲優(yōu)秀獎。三個節(jié)目并參與貴州電視臺2017年少兒節(jié)目錄制。
2015 年:編排《中國娃中國夢》被選送參加全國少兒舞蹈大賽。
教授啟蒙班,小班,中班,大班,中國舞,芭蕾舞。教授一對一針對比賽劇目及特長生考試
教授學(xué)生先后取得貴陽市少兒舞蹈大賽二等獎、貴州師范大學(xué)附中舞蹈特長生、貴陽市第七中學(xué)舞蹈特長生考入貴州師范大學(xué)
從設(shè)計開始就找的日本和國內(nèi)頂.尖設(shè)計師設(shè)計,結(jié)合國外藝術(shù)設(shè)計理念,給孩子提供具藝術(shù)的學(xué)習(xí)環(huán)境。
校區(qū)配備安保人員和安檢門;
國際標(biāo)準(zhǔn)的遠(yuǎn)大負(fù)氧離子新風(fēng)系統(tǒng)覆蓋上千平米的校區(qū);
配備國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的消防設(shè)備設(shè)施;
校區(qū)購買公共責(zé)任險;
校區(qū)360度球形高清監(jiān)控攝像頭,監(jiān)控室24小時專人值班。
校區(qū)功能區(qū)域豐富【美甲區(qū)、健身區(qū)、繪本閱讀區(qū)、辦公區(qū)、兒童營養(yǎng)餐吧區(qū)等】
教室面積給與每個孩子延展空間3平方米,確保每個孩子上課需要;
三基色無閃頻護眼燈,愛護孩子眼睛;
巴黎歌劇院同款地膠或亞麻籽油地板,保護每一個孩子;
實木固定雙把桿設(shè)計,安全第一位。
國內(nèi)外數(shù)百位專.家團隊師訓(xùn),聘請?zhí)K時進將軍擔(dān)任藝術(shù)總設(shè)計師;
所有老師均藝術(shù)專業(yè)院校畢業(yè),和北京舞蹈學(xué)院,陜西師范大學(xué),井岡山大學(xué),西安音樂學(xué)院,西安體育學(xué)院均有合作;
3-5年專業(yè)從業(yè)經(jīng)驗,專職藝術(shù)教師崗位;
嚴(yán)格通過國王的師資培訓(xùn)考評合格后,方可上崗入職。
與北京師資團隊專.家共同研發(fā)KF探索式繪本舞蹈;
獨有的“探索式”理念課程融入各課程;
每年課程進行迭代升級,確保課程教授繼承傳統(tǒng),又可與時俱進。
四大跨界:藝術(shù) 閱讀 兒童心理 家庭教育;
七大融合:探索 繪本 劇目 考級 外教 游學(xué)體驗 競技比賽;
五大領(lǐng)域:健康 語言 藝術(shù) 科學(xué) 社會;
八大主題:自然 知識 親子 交往 生活習(xí)慣 自我認(rèn)知 生活常識 傳統(tǒng)文化
舞蹈課程教學(xué)不斷提升優(yōu)化;
語智口才獨.家3.0版本教材;
聲樂課程獨.家雙師課堂教學(xué)。
獨有的校區(qū)家長服務(wù)功能區(qū),讓每個家長送孩子上課都是一種享受;
定期組織學(xué)員主題生日會,感受不同生日氛圍;
每周一次的家長服務(wù)課堂,溝通孩子學(xué)習(xí)情況;
定期組織學(xué)員主題活動;
階段性學(xué)習(xí)匯報演出;
六一劇場演出;
春晚電視臺演出;
國內(nèi)知名少兒節(jié)目演出,如:芝麻開門,星主播等;
北京新光影視圈演出,如:星光大道等;
美國百老匯演出機會。
學(xué)習(xí)拉丁舞應(yīng)注意什么?
學(xué)員在學(xué)習(xí)拉丁舞時,應(yīng)注意膝蓋動作的問題,在所有伸直膝蓋的動作里,我們的膝蓋不光是要伸直,還要收緊, 繃緊。膝蓋骨是向上提的,這樣我們的力量才能傳遞到腳尖,再通過腳尖傳遞到地板,以避免應(yīng)動作失誤,而導(dǎo)致膝蓋 收到傷害,其次還要注意腿部方面的問題,這里的腿部指的是大腿和小腿,拉丁舞點地位置的時候,除了膝蓋的收緊外 ,大腿肌肉和小腿肌肉同時也要保持收緊的狀態(tài),以避免肌肉松懈,在完成一些動作時,發(fā)生意外,使得肌肉拉傷,這 點還是需要注重的。
拉丁舞必須是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動作,因此在表現(xiàn)上可以在 音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達(dá),當(dāng)舞步移動時,不是單純只有腳步的移動,而是要以身體的動作來 代領(lǐng)腳的移動,同時移動后的姿勢應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸,所有的平衡動作皆由身體中心向外發(fā)出,在連續(xù)旋 轉(zhuǎn)動作時,速度應(yīng)由慢漸快再漸慢,重心在張開的雙足之間,不可太前或太后,腳部的移動不可過大或過小,而失去 平衡,應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?/span>
國王的朋友藝術(shù)教育總部位于北京,是經(jīng)國家教育部門批準(zhǔn)的全國連鎖少兒藝術(shù)教育品牌。
國王的朋友采用國際化“探索式”教育理念,根據(jù)中國兒童的身心發(fā)育規(guī)律及特點、結(jié)合中外藝術(shù)教育專.家和名.師指導(dǎo),創(chuàng)編研發(fā)“探索式”藝術(shù)課程,專為3-18歲孩子打造全新、專業(yè)、多維立體藝術(shù)成長計劃。
國王的朋友藝術(shù)教育課程包含:芭蕾舞、中國舞、街舞、拉丁舞、語智口才、聲樂音樂六大課程,結(jié)合8種核心力帶孩子感受藝術(shù)的可能性,旨在激發(fā)孩子的興趣愛好、藝術(shù)天賦和創(chuàng)造性思維;培養(yǎng)孩子對美的感知力,提高藝術(shù)修養(yǎng),培養(yǎng)團隊合作意識,塑造孩子健康、快樂、自信的全面人格。
國王的朋友致力于培養(yǎng)孩子對世界的探索精神,提高孩子的素質(zhì)教育,培育德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者。
國王的朋友自2018年成立至今,僅西安探索博物館接待研學(xué)孩子們近300000余人次,藝術(shù)教育在西安有5家全直營校區(qū),培養(yǎng)藝術(shù)學(xué)生近5000余人。
目前國王的朋友已在全國發(fā)展,長春校區(qū),北京校區(qū)均已啟動,蘭州市,政府引進合作項目蘭州萬福教育城也在建設(shè)當(dāng)中,未來國王的朋友將建成含國際幼兒園、小學(xué),中學(xué),高中、書院等一體化探索式教育,為更多孩子提供更好的教育平臺和機會!
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