長(zhǎng)沙新東方優(yōu)能一對(duì)一

到培訓(xùn)學(xué)校的話，一般一小時(shí)150到180左右，課前做一個(gè)學(xué)科診斷測(cè)試，然后根據(jù)學(xué)生的具體情況制定一對(duì)一教學(xué)計(jì)劃，因材施教比較好。某些教育就是這樣做的。按照個(gè)人的特別情況來(lái)制定的教學(xué)方案，只上了十幾節(jié)課效果就出來(lái)了，名次一下子從普通到了中等偏上，課程中間老師會(huì)根據(jù)進(jìn)度跟效果對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行調(diào)整，效果也會(huì)更明顯，成績(jī)也會(huì)一直穩(wěn)定地上升

【緊跟老師的思路】
不少同學(xué)上課時(shí)不是埋頭自思，就是忙著做筆記。思想不能與老師保持一致。這是一種不好的聽(tīng)課方法。聽(tīng)講時(shí)思想上必須與老師保持一致，聽(tīng)老師是如何對(duì)事物進(jìn)行分析、推理；聽(tīng)老師是用什么方法、技巧去解題的；聽(tīng)老師對(duì)問(wèn)題有哪些提問(wèn)、解釋。只在這樣才能把握住聽(tīng)課的重點(diǎn)，不脫離教師講課的軌道。

1主要能源物質(zhì)：糖類(lèi) 細(xì)胞內(nèi)良好儲(chǔ)能物質(zhì)：脂肪 人和動(dòng)物細(xì)胞儲(chǔ)能物：糖原
直接能源物質(zhì)：ATP
2、糖類(lèi)：
①單糖：葡萄糖、果糖、核糖、脫氧核糖
②二糖：麥芽糖、蔗糖、乳糖
③多糖：淀粉和纖維素（植物細(xì)胞）、糖原（動(dòng)物細(xì)胞）
④脂肪：儲(chǔ)能；保溫；緩沖；減壓

3、脂質(zhì)：磷脂（生物膜重要成分）膽固醇、固醇（性激素：促進(jìn)人和動(dòng)物生殖器官的發(fā)育及生殖細(xì)胞形成）
維生素D：（促進(jìn)人和動(dòng)物腸道對(duì)Ca和P的吸收）

4、多糖，蛋白質(zhì)，核酸等都是生物大分子， 組成單位依次為：?jiǎn)翁?、氨基酸、核苷酸?br /> 生物大分子以碳鏈為基本骨架，所以碳是生命的核心元素。
自由水（95.5%）：良好溶劑；參與生物化學(xué)反應(yīng)；提供液體環(huán)境；運(yùn)送

1.特別注意課本中的黑體字，要字字理解。
2.要看目錄，熟悉各框架結(jié)構(gòu)，建立自己的知識(shí)體系，知識(shí)體系要是自己建立的，理解著建立。
3.本人建議高中生物不要刷太多題，不過(guò)遺傳題要多做題，其他的部分要多背書(shū)。