南陽勵學教育

如何選擇高考輔導班？ 首先，看看高考輔導機構的老師?？纯从袥]有豐富的教學經(jīng)驗，有的輔導機構只是在市場上找學生上白班，這肯定不行。 再看高考輔導機構的管理。一個好的高考輔導機構必須有嚴格的管理。孩子上輔導班需要相對嚴格的管理。現(xiàn)在有些學生個性很強，如果沒有嚴格的管理制度，會影響孩子的學習效果。 最后，看看是否有試用課。一般來說，輔導班會為家長和學生提供試聽班，因為只有這樣，我們才能了解老師的教學方法，老師負責孩子的學習。

睡個好覺。每天保證7-8小時的睡眠時間，晚上10點以上不要睡覺。如果你一時睡不著，不要在床上閉上眼睛。放松之前不要想任何事。當你在考試前感到焦慮的時候，想象一下在家復習備考的場景，老師宣布考試的場景，被第一道題卡住的場景，時間臨近我交不上試卷的場景等等，這樣，考試焦慮就會得到緩解。

高三學生如何面對高考的壓力? 在基本達到復習目的的基礎上，適當重復和加強，數(shù)量增加一半為好。過度的重復和強化也會造成厭倦，影響學習興趣。如果復習內(nèi)容短，內(nèi)容孤立，我們可以努力學習，自始至終采用“整體學習法”。如果審查內(nèi)容長，內(nèi)部規(guī)律明顯，可以一步一步地審查，逐一分解。同時，“選擇性遺忘”，即記住重點，忘記細節(jié)，記住概念，弱化典型，提升快樂情緒，忘記負面情緒。 通過比較、分析、歸納、概括等方法，使已有的知識系統(tǒng)化。這樣可以優(yōu)化知識結構，避免知識轉移中的混亂和人為制造“高原現(xiàn)象”。養(yǎng)成勤于思考和總結的復習習慣。復習要善于運用大腦，積極思考更適合自己的套路，同時要總結經(jīng)驗，以便掌握和總結知識。

高考沖刺有哪些注意事項？ 相信大多數(shù)同學都已了解自己目前的排名、分數(shù)、優(yōu)勢/劣勢科目……接下來需要每位同學保持客觀冷靜，正確面對模擬考成績，在有限的時間內(nèi)尋找高效的復習方法。沖刺期的可支配時間是緊張的，全面提高成績難度過大。因此，同學們要從近期大大小小的模擬考入手，實事求是分析各科優(yōu)劣勢，制定適合自己的復習規(guī)劃：鞏固優(yōu)勢科目中較為得心應手的知識/題型，梳理弱勢科目考察中常見且有共性的失分點，或請求老師幫助或與同學優(yōu)勢互補，找到掌握不足的知識點逐一攻破。這樣才能在最短時間內(nèi)有所提升，實現(xiàn)“揚長補短”的目標。