武漢好孕媽媽

武漢好孕媽媽在催乳師培訓(xùn)方面授課很專業(yè)，讓我收獲很多，老師講的內(nèi)容很實(shí)用，我回家給寶寶做，效果特別好！感謝好孕媽媽！

——學(xué)員柯女士

北京好孕媽媽教育咨詢有限公司,致力于將科學(xué)孕育理念帶入每個(gè)家庭，旗下主打母嬰護(hù)理服務(wù)和母嬰護(hù)理人才培養(yǎng)兩大產(chǎn)品線。 圍繞母嬰家庭服務(wù),好孕媽媽公司摸索實(shí)踐并構(gòu)建了”職業(yè)化的人才“。

1、吸空乳房:媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對(duì)乳頭的吸吮是母乳排泄的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再發(fā)生。 2、堅(jiān)持好心情:母乳是否足夠與新媽媽的心理因素及心情情感關(guān)系極為親近。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平緩、愉快的心態(tài)面臨生活中的一切。 3、補(bǔ)充水分:哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶(此方為世界母乳會(huì)引薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既足夠又富養(yǎng)分。

催乳食譜是通過身體調(diào)節(jié)垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發(fā)育，使泌乳抑制因子(PIF)分泌減少，導(dǎo)致垂體泌乳素(PRL)增加，激活乳腺細(xì)胞，使乳腺細(xì)胞分泌乳汁。

山甲燉母雞

【功效】通草性味甘淡涼，入肺胃經(jīng)，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍(lán)菜的種子，性味苦平，二藥合用治療乳汁不足，療效更佳。

豬蹄黃豆湯

【功效】滋補(bǔ)陰血，化生乳汁。

豬骨西紅柿粥

【功效】有通利行乳、散結(jié)止痛、清熱除淤的作用。

桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎、安胎之效。常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎動(dòng)不安、有很好的效果。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路通、絲瓜絡(luò)配伍運(yùn)用。 玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須，秋后剝?nèi)∮衩讜r(shí)可獲得。民間喜用其治療腎炎、水腫、有利水消腫、利濕退黃之效?！兜崮媳静荨芬詾槠?寬腸下氣，治婦人乳結(jié)、乳汁不通、紅腫痛苦，怕冷發(fā)熱，頭痛體困"。常用量30-60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。